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雀斑容易與哪些疾病混淆 預(yù)防雀斑的食物

2017-01-20 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:食物注意飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動,以避免黑色素的沉著。

  盡管雀斑容易辨認(rèn),但還是有些斑容易與其混淆。

  1、顴部褐青色痣,顴部對稱分布的黑灰色斑點,界限明顯,數(shù)目約10-20個,多見女性。美容院稱為真皮斑或顴痣。病因不清。

  2、雀斑樣痣;發(fā)病年齡在一歲或兩歲左右,顏色較雀斑深,與日曬無關(guān),無夏重冬輕變化,可發(fā)生在任何部位。病理示黑色素細(xì)胞數(shù)目增加。常一側(cè),一般表現(xiàn)為密集。

  3、著色性干皮病;雀斑樣色素斑點周圍有毛細(xì)血管擴(kuò)張,色素斑點大小不等,深淺不勻,分布不均。見有萎縮性斑點,光敏突出。

  4、面正中雀斑樣痣;罕見,常在一歲左右發(fā)病,褐色集中在面中央,伴有其它畸形,如癲癇、低智等。

  預(yù)防雀斑的食物

  1、富含維生素c的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e同樣具有氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e。

  2、食物注意飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動,以避免黑色素的沉著。

  3、生活中盡量“隔熱”,夏日外出打太陽傘、戴遮陽帽,做完飯后清洗面部和手臂,尤其食物注意清洗被熱油濺到的部位,燙油易造成永久性的黃褐斑,對中老年人尤為重要,所以應(yīng)立即用涼水沖洗干凈;當(dāng)你去美容院蒸熏面部時,要注意時間不宜過長,應(yīng)適時而足,因為熱刺激是黑色素生成的主要原因。

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