五種措施 幫你有效的預(yù)防前列腺腫瘤
摘要： 前列腺腫瘤是中老年人常見(jiàn)的一種腫瘤疾病，前列腺腫瘤給患者生活、工作帶來(lái)極大的不便。這種腫瘤疾病不斷會(huì)使患者造成尿頻、尿痛等不同的危害，甚至?xí){到患者的生命健康。前列腺腫瘤是源自前列腺上皮的惡性腫瘤，約占泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤的4%。在男性高齡老人中是較常見(jiàn)的癌癥之一。多發(fā)于50歲以后，發(fā)病率隨年齡增加逐步提高。那么前列腺腫瘤預(yù)防的措施有哪些？
前列腺腫瘤是中老年人常見(jiàn)的一種腫瘤疾病，前列腺腫瘤給患者生活、工作帶來(lái)極大的不便。這種腫瘤疾病不斷會(huì)使患者造成尿頻、尿痛等不同的危害，甚至?xí){到患者的生命健康。前列腺腫瘤是源自前列腺上皮的惡性腫瘤，約占泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤的4%。在男性高齡老人中是較常見(jiàn)的癌癥之一。多發(fā)于50歲以后，發(fā)病率隨年齡增加逐步提高。那么前列腺腫瘤預(yù)防的措施有哪些？
前列腺腫瘤的預(yù)防措施
1、多補(bǔ)充維生素E：維生素E能夠產(chǎn)生特異性前列腺抗原和
雄性激素受體，起到干擾
前列腺癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。實(shí)驗(yàn)表明，當(dāng)前列腺
癌細(xì)胞處于維生素E中時(shí)，其數(shù)目會(huì)減少25%-50%。調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常服用維生素E的男性，其患前列腺癌的幾率比普通人少三分一。
2、多吃西紅柿：前列腺癌的發(fā)病與人體的DNA分子被自由基氧化破壞有關(guān)，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。
3、加大硼的攝入量：硼是一種廣泛存在于水果和果仁中的元素。美國(guó)一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，男性如在飲食中攝入足夠數(shù)量的硼元素可以降低患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究人員對(duì)76名前列腺癌 患者的飲食習(xí)慣與70名健康男性做了對(duì)比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，健康男性中幾乎所有的人都有經(jīng)常吃水果的習(xí)慣，而前列腺癌患者中，大部分人都從來(lái)不吃或很少吃水果。
4、減少性伙伴：一個(gè)男人的性伴侶越多，患前列腺癌的幾率就越大。研究人員對(duì)753位年齡介于40-64歲之間的前列腺癌患者與同年齡組的703位健康男性進(jìn)行了對(duì)比調(diào) 查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在20-45歲時(shí)同時(shí)擁有兩個(gè)或兩個(gè)以上性伴侶的男性患前列腺癌的幾率要比這個(gè)年齡段內(nèi)只擁有一個(gè)性伴侶的男性高10%，而在20-45歲 時(shí)曾擁有十個(gè)或更多性伴侶的男性患前列腺癌的幾率則要比這個(gè)年齡段只有一個(gè)性伴侶的男性高50%。
5、
減肥：肥胖男性患前列腺癌的幾率比普通男性高兩倍多。研究人員對(duì)194名前列腺癌患者進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，其中體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)的人占所有被調(diào)查者的70%。
前列腺腫瘤是男性朋友最應(yīng)該注意的一種腫瘤疾病，這種疾病對(duì)男性朋友的身體危害是非常大的。同時(shí)也要告誡男性朋友應(yīng)該少抽煙，所以男人到了50歲，就應(yīng)該特別注意前列腺腫瘤的預(yù)防，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，尤其是有前列腺腫瘤家族史的人，則在40歲時(shí)就應(yīng)該開(kāi)始這些檢查，及早發(fā)現(xiàn)有利于治療。
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