三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 肝病頻道 > 肝病護(hù)理 > 日常保健 > 春季養(yǎng)肝必備四湯

春季養(yǎng)肝必備四湯

2014-02-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:養(yǎng)肝護(hù)肝最好的辦法就是飲食調(diào)理了,既美味又養(yǎng)生。那么,養(yǎng)肝護(hù)肝的湯有哪些呢?下面為您推薦幾款家用常見的湯。

  1.當(dāng)歸杞子豬肝湯

  功效:當(dāng)歸能養(yǎng)血、暖宮、治腹痛、豐胸、祛斑,謂"血虛能補(bǔ)",能溫經(jīng)散寒、暖腎回陰、養(yǎng)血活血、養(yǎng)肝明目,化淤止痛。

  材料:當(dāng)歸、杞子各10克,胡椒、紅花、肉桂各1克(或可不用),豬肝150克,生姜2片。

  烹制:各物分別洗凈,藥材稍浸泡;豬肝切為薄片,用清水浸泡半小時。先把藥材下瓦煲內(nèi),加清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸后改文火煲約1個小時,棄藥渣留藥液,改武火下豬肝,滾至剛熟,下鹽、油便可。為2人用。

  2.桑寄生首烏瘦肉湯

  功效:桑寄生為南方地道藥材,因而又名"廣寄生"。其性平味甘、苦,有養(yǎng)血滋肝腎、祛風(fēng)濕健骨及安胎豐胸等功效。中醫(yī)謂"春養(yǎng)肝",桑寄生配同是性味平和而補(bǔ)肝腎的首烏煲豬瘦肉,為春日時養(yǎng)肝護(hù)發(fā)的滋補(bǔ)湯飲。

  材料:桑寄生50克、首烏20克、紅棗5個、豬瘦肉400克、生姜4片。

  烹制:各物分別洗凈。桑寄生、首烏稍浸泡。一起下瓦煲,加清水2000毫升(約8碗量),武火滾沸后改文火煲2小時,下鹽便可。為3~4人用。

  3.陳皮香附鮮雞湯

  功效:健脾、益胃、養(yǎng)肝。

  材料:陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生姜2片。

  烹制:各物洗凈。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸改文火煲約至400毫升(約1碗半量),下鹽便可。為1人于1日可分2次進(jìn)飲。

  4.芪草燉烏雞

  材料:雌烏雞1只,黃芪30~60克,冬蟲夏草2枚。

  功效:芪草燉烏雞是肝病飲食中的一種,具有健脾益氣,補(bǔ)虛填精的效用。非常適用于慢性肝病的患者,氣血虧虛,肝腎不足的者食用最宜。

  烹制:將烏雞出去內(nèi)臟,去毛洗凈后放入黃芪、冬蟲夏草,以大火煮開,再繼續(xù)用小火煨燉,等到熟了以后再加入精鹽和味精料酒等調(diào)料。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房