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肝不好的人平時多吃這些堿性食物,肝功能恢復(fù)的很快

2018-04-28 來源:唐山肝病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:肝功能異常的人通常都會食欲減退,病情嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、嘔血等嚴(yán)重癥狀。緩解肝病這些不適癥狀,除了積極配合藥物或手術(shù)治療,還得借助合理的飲食調(diào)理,有助于肝功能恢復(fù)。

 臨床上,肝功能異常的人通常都會出現(xiàn)食欲減退、厭油等消化道臨床表現(xiàn),病情嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)惡心、嘔吐、嘔血等嚴(yán)重癥狀。而緩解肝病這些不適癥狀,除了積極配合藥物或手術(shù)治療,還得借助合理的飲食調(diào)理,有助于肝功能恢復(fù)。

 
合理的飲食是指針對肝病患者的病情,制定色、香、味俱佳的飲食,對于增強(qiáng)患者的食欲、改善病情大有裨益。例如:
 
1、肝炎的急性期,飲食要清淡,應(yīng)以食糖和淀粉類食物為主,選擇易消化吸收、富含維生素的食物,可少量多餐,這樣既可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān),又減輕了腸胃的負(fù)擔(dān)。
 
2、肝炎恢復(fù)期可增加蛋白質(zhì)的攝人量,有助于肝細(xì)胞的恢復(fù)。
 
3、肝硬化時要低鹽飲食,以利腹水的消退。
 
堿性食物亦可促進(jìn)肝功能恢復(fù)
 
健康人的體液呈中性或弱堿性(pH7.36~7.44)。要保持這一酸堿度水平,維持人體酸堿平衡,一個重要途徑就是通過飲食來進(jìn)行調(diào)節(jié)。
 
得肝病后,由于代謝障礙,會導(dǎo)致體內(nèi)酸性產(chǎn)物增多;所以,肝病患者應(yīng)多吃些富含堿性的食物,能阻止血液向酸性方面變化,從而促進(jìn)肝臟功能的恢復(fù)。
 
食物可分為酸性食物和堿性食物。在體內(nèi)分解代謝后,最終產(chǎn)生酸性物質(zhì)的食品稱為酸性食品(或酸性食物,或成酸食品);在體內(nèi)經(jīng)過分解代謝后最終產(chǎn)生堿性物質(zhì)的食品叫堿性食品。
 
常見的堿性食物有:
 
蔬菜、水果、豆類及其制品,其中包括杏仁、椰子、海帶、檸檬、洋蔥、豆腐等,含有鉀、鈉、鈣、鎂等元素,在體內(nèi)代謝后生成堿性物質(zhì),是堿性食物。
 
常見的酸性食品有:
 
豬肉、牛肉、雞肉、鴨肉、魚類、奶酪、奶油、各種畜禽類、各種蛋及蛋制品、大米、面粉、酒類、甜食類等,味雖不酸,但卻是酸性食物。
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