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平安夜,肝病患者應(yīng)該注意這些?

2018-04-06 來源:沈陽肝病援助  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:西方的這一天傳統(tǒng)意義上是擺設(shè)圣誕樹的日子,千千萬萬的人們風(fēng)塵仆仆地趕回家中團(tuán)聚。大多數(shù)家庭成員團(tuán)聚在家中,共進(jìn)豐盛的晚餐,然后圍坐在熊熊燃燒的火爐旁,彈琴唱歌,共敘天倫之樂;或者舉辦一個(gè)別開生面的化妝舞會(huì),通宵達(dá)旦地慶祝這一個(gè)幸福、祥和、狂歡的平安夜、團(tuán)圓夜。

平安夜,肝病患者應(yīng)該注意這些?

那么平安夜的時(shí)候,我們的肝病患者需要注意什么呢?

1少飲酒:

首先必須要少飲酒,因?yàn)榫凭饕?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/nrgbpd/824601.html' target='_blank'>肝臟代謝,而當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí),對(duì)酒精的代謝能力極低,喝酒容易造成肝功能惡化;

2減少脂肪攝入:

肝病患者由于膽汁排出量不足,影響脂肪類食物及脂溶性維生素的吸收,故消化能力較差,因此油膩、油炸、發(fā)酵的食物及腌制品如香腸、臘肉等最好少吃為妙;同時(shí)最好能采取少量多餐的原則,以減輕肝臟的負(fù)荷。

3合理應(yīng)用蛋白質(zhì):

肝臟是蛋白合成的場(chǎng)所,每日由肝臟合成白蛋白11-14g。尤其是肝纖維化患者時(shí),肝臟不能很好地合成蛋白質(zhì),這時(shí)就需要合理安排蛋白質(zhì)的攝入,防止肝性腦病的發(fā)生。可以選擇多種來源的蛋白質(zhì)食物。

4多吃含鋅、鎂豐富的食物:

肝病患者血鋅水平普遍較低,尿鋅排出量增加,肝細(xì)胞內(nèi)含鋅量也降低,適當(dāng)食用瘦豬肉、牛肉、蛋類、魚類等含鋅量較多的食物。為了防止鎂離子的缺乏,多食用綠葉蔬菜、豌豆、乳制品和谷類等食物。

5適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C:

維生素C直接參與肝臟代謝,促進(jìn)肝糖原形成。增加體內(nèi)維生素C濃度,可以增加肝細(xì)胞抵抗力及促進(jìn)肝細(xì)胞再生。腹水中維生素C的濃度與血液中含量相等,所以在腹水時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素C,多吃新鮮的水果或蔬菜。

除了飲食方面的注意事項(xiàng)外,肝病患者還應(yīng)保持心情舒暢,如果平安夜當(dāng)天情緒緊張、憂思、郁怒和過度疲勞等都對(duì)肝臟有不良影響,使自身抗病能力降低,易于發(fā)生感染。

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