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肝病養(yǎng)生必備“維生素”你知道嗎?

2018-03-16 來源:重慶市中西醫(yī)結(jié)合肝病研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多具有生理功能難的物質(zhì),如維生素D、性激素等。卵磷脂是一種強(qiáng)乳化劑,可以促進(jìn)脂類的吸收和利用。肝炎患者可以合理的攝食蛋類,以每日不超過1-2個(gè)為宜;

肝病患者在飲食方面應(yīng)該以蛋白質(zhì)糖類維生素等為主,掌握科學(xué)飲食,針對(duì)性加以補(bǔ)充,就可以達(dá)到肝病配合治療的目的。肝病患者需補(bǔ)充哪些維生素呢?

牛奶:含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),人體易吸收的乳糖與乳脂,多種維生素,豐富的鈣與磷及多種微量元素,是肝炎患者“完美”的天然美食;

魚類:其蛋白質(zhì)與人體的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)相似,易于消化和吸收;

蜂蜜和蜂乳:主要成分是葡萄糖和果糖,可以直接被人體吸收,它們含有多種營養(yǎng)素,還含有多種無機(jī)鹽和微量元素,如鐵、銅、鉀、鈉、鎂、磷、硅等,與人體血液中的含量相近似,利用率高,有極強(qiáng)的滋補(bǔ)作用;

雞蛋:蛋黃中含有的脂肪,包括中性脂肪,卵磷脂和膽固醇。膽固醇是一種類脂,是構(gòu)成人體組織薄膜的重要材料還參與合成很多具有生理功能難的物質(zhì),如維生素D、性激素等。卵磷脂是一種強(qiáng)乳化劑,可以促進(jìn)脂類的吸收和利用。肝炎患者可以合理的攝食蛋類,以每日不超過1-2個(gè)為宜;

蘑菇:含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),特別是氨基酸和維生素,還具有抗菌,抗癌的作用和健脾開胃的功效,可增加食欲。

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