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夏季養(yǎng)肝食療法 趕緊收藏起來!

2017-09-04 來源:鄭州中大中醫(yī)肝病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:肝氣犯肺證為肝氣郁結、化火犯肺、肺失宣肅所致的病證肝主疏泄,肝氣盛則疏泄太過,橫逆犯脾胃,影響消化功能。癥見頭暈目眩,急躁易怒,胸脅脹痛等。該癥可通過食療進行調整治療,食補原則為養(yǎng)肝助陽防寒.

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  補肝防寒菜

  茄汁青魚片:青魚補肝明目,養(yǎng)胃健脾。

  適用于久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。

  素燜扁豆:扁豆有健脾和中、消暑化濕的作用,尤其適用于老人、孕婦、乳母,以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。

  養(yǎng)肝抗寒湯

  韭菜豬肝湯:韭菜性溫辛香,最能助益陽氣,以其配豬肝可補養(yǎng)肝血。適用于肝病、夜盲癥、便秘等病患。

  益肝祛寒粥

  黑米粥:黑米性平味甘,含15種氨基酸及多種維生素,能益肝補脾,養(yǎng)胃滋腎,為進補佳糧。此粥適用于肝腎虛損,婦女產后體虛。

  紅棗粥:紅棗補氣血,益肝健脾和胃,溫補陽氣。此粥適用于脾胃虛弱所致納呆便溏、氣血不足、血小板減少、貧血、慢性肝炎、營養(yǎng)不良等。

  護肝驅寒茶

  蜜糖紅茶:紅茶葉5克,放保溫杯內,以沸水沖泡,加蓋燜片刻;調適量蜂蜜、紅糖。每日飯前各飲1次,能溫中養(yǎng)胃。此茶適用于肝氣偏旺,脾胃功能不佳。

  蔥白生姜茶:大蔥1根,砸扁切碎放鍋內,加開水1碗,取旺火燒沸,加紅茶葉1大撮,調入生姜汁1匙,沖濃茶趁熱飲。隨即蓋被就寢,可增熱御寒,防治風寒感冒。

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