肝硬化患者的日常注意事項(xiàng)

2017-02-23 來源：肝之友標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：忌熬夜：人平臥狀態(tài)下，肝臟的血供可比直立位多近50%，故足夠的睡眠可保證肝臟的血供，有利于肝細(xì)胞的代謝及受損肝細(xì)胞的恢復(fù)。

　　我國目前肝硬化病人大約一千萬左右。而肝硬化階段，各種危及生命的并發(fā)癥如消化道出血、肝性腦病、肝癌等隨時可能發(fā)生。而此類并發(fā)癥的發(fā)生很大程度與病人日常生活有關(guān)。因此對于此類病人的日常護(hù)理、注意事項(xiàng)不容忽視。在此提醒各位肝硬化患者注意以下各項(xiàng)提示，做好防患。

　　一、肝硬化病人的飲食

　　1、肝硬化病人存在門脈高壓，故食管下段及胃底靜脈曲張如蚯蚓狀，粗糙的食物及進(jìn)食過多均可引發(fā)血管破裂，導(dǎo)致消化道大出血而危及生命。因此飲食一定要少量多餐，細(xì)嚼慢咽，不吃較硬及粗纖維的食物如煎餅、芹菜等。

　　2、忌食過量的蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，主要在肝臟代謝，轉(zhuǎn)變?yōu)榘?，進(jìn)而尿素排出體外。大量進(jìn)食蛋白質(zhì)可導(dǎo)致大量的氨，而肝硬化病人肝臟解毒功能下降，大量的氨無法代謝從而引發(fā)肝性腦病的發(fā)生。因此肝硬化病人每日進(jìn)食蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重2-3.5g的限度。

　　3、忌食糖過多：肝硬化病人對糖代謝功能下降，肝臟將單糖合成糖原儲存以及將部分單糖轉(zhuǎn)化為脂肪的功能顯著降低，同時乙肝病毒本身也可以直接對胰腺造成損害，引起胰島素分泌異常，因此，病人長期大量的吃糖，就會出現(xiàn)血糖升高，出現(xiàn)肝源性糖尿病，給肝硬化的治療增添困難。

　　4、忌食鹽過量：肝硬化病人的肝臟對抗利尿激素的滅活作用減退，其含量升高，而使排尿減少，使鹽滯留在體內(nèi)，形成水鈉潴留，引發(fā)腹水及雙下肢浮腫等。故每日食鹽量不得超過5g。

　　5、忌食辛辣食物：肝硬化病人大多合并門脈高壓性胃炎及直腸靜脈叢的發(fā)生。病人如果進(jìn)食辣椒等辛辣食物，會促使胃粘膜充血、胃腸蠕動增強(qiáng)，從而誘發(fā)上消化道出血，同時引起肛門灼痛和大便次數(shù)增多，加重痔瘡。

　　6、肝硬化病人平時可適量進(jìn)食一些對肝臟有好處的食物。如豆腐、蜂蜜、鯉魚、泥鰍、酸奶、烏梅、葡萄、荔枝等。對金槍魚、沙丁魚、秋刀魚、青花魚等富含二十碳五烯酸能抑制血小板聚集的魚類，最好不要食用。

　　二、肝硬化病人的日常應(yīng)酬

　　1、應(yīng)忌酒和煙：進(jìn)入體內(nèi)的酒精90%在肝臟代謝，酒精本身及代謝產(chǎn)物均可引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪代謝障礙，導(dǎo)致肝細(xì)胞受損，煙中的尼古丁有收縮血管的作用，造成肝臟血供減少，影響肝臟的營養(yǎng)。有明確統(tǒng)計(jì)，肝硬化病人長期飲酒可增加肝癌的發(fā)生率。

　　2、忌熬夜：人平臥狀態(tài)下，肝臟的血供可比直立位多近50%，故足夠的睡眠可保證肝臟的血供，有利于肝細(xì)胞的代謝及受損肝細(xì)胞的恢復(fù)。

　　3、忌勞累：肝硬化病人平時應(yīng)多休息，不做能增加腹壓的一些體力活動，保持大便通暢，以防腹壓增加，誘發(fā)消化道出血。

　　三、肝硬化病人的情緒控制：

　　肝硬化病人應(yīng)保持樂觀向上的情緒，只要正規(guī)抗病毒治療及定期復(fù)查，平時注意飲食、調(diào)理，安排好生活節(jié)奏，是能控制病情進(jìn)展，達(dá)到正常人的壽命。過于憂郁及悲傷反而會導(dǎo)致人體免疫功能失調(diào)，加重疾病的進(jìn)展，引發(fā)肝癌的發(fā)生率升高。

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