作為一顆平凡的肝臟，每當(dāng)聽(tīng)你們說(shuō)到“心肝寶貝”時(shí)，我就開(kāi)心得不得了，謝謝你們認(rèn)可我和心臟一樣重要?？墒?，很多人只是隨便說(shuō)說(shuō)，根本沒(méi)把我當(dāng)做寶貝一樣疼愛(ài)，還讓我備受煎熬。長(zhǎng)久以來(lái)，我都是五臟中最沉默的一個(gè)，即使不舒服仍堅(jiān)持工作。你們卻不體諒我的辛勤付出，反而變本加厲地傷害我。眼看同胞們接二連三病倒，只好一邊流淚一邊寫(xiě)下這封渴求呵護(hù)的信。

　　保健品 新的肝臟殺手?

　　很多白領(lǐng)都喜歡服用藥片餐來(lái)改善健康狀況，因長(zhǎng)期大量服用保健品、營(yíng)養(yǎng)藥而導(dǎo)致藥物性肝損害的病人也因此日益增多。實(shí)際上多數(shù)人通過(guò)正常飲食，身體內(nèi)的各種營(yíng)養(yǎng)素并不會(huì)嚴(yán)重缺乏，這種情況下每天大劑量補(bǔ)充維生素、微量元素，多數(shù)不能被有效吸收，要經(jīng)過(guò)肝臟代謝分解排出體外，無(wú)疑大大增加了肝臟的工作量。而鐵劑、脂溶性維生素，如維生素A和D攝入過(guò)多不能排出體外，還有可能蓄積在肝臟導(dǎo)致肝硬化、肝脾腫大等中毒反應(yīng)。部分違法保健品還可能添加一些藥物成分，盲目地長(zhǎng)期服用對(duì)肝臟的傷害可能更大，尤其是一些減肥、減脂、降糖、保肝類保健品一定要慎重服用。

　　TIPS：任何藥都是雙刃劍，無(wú)需吃藥別找藥吃，正常人藥補(bǔ)總不如食補(bǔ)。如果需要服用保健品、營(yíng)養(yǎng)藥，要切忌多品種、大劑量、長(zhǎng)期服用。

　　500多種藥物損傷肝臟

　　藥物性肝損傷在臨床上越來(lái)越多，以解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素和降糖降脂藥引發(fā)的最為多見(jiàn)。有資料統(tǒng)計(jì)，目前有500多種藥物可引起肝臟損傷，表現(xiàn)為用藥1至4周后出現(xiàn)厭食、惡心、皮膚瘙癢、黃疸等肝炎癥狀并伴有肝功能異常，多數(shù)患者停藥后能逐漸恢復(fù)，但嚴(yán)重的藥物性肝損害也會(huì)引起重型肝炎，危及生命。另外，部分中藥也具有肝毒性。

　　TIPS：慢性病長(zhǎng)期用藥要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，不要擅自改變服藥劑量，服用的藥物不宜種類過(guò)多，最好將中西藥物分開(kāi)服用。對(duì)那些需要服用非處方藥患者，平時(shí)應(yīng)注意了解自己是否對(duì)某些藥品過(guò)敏，并盡量選擇對(duì)肝臟損傷小的藥。

　　酒精

　　酒精對(duì)肝臟的損害同樣非常大，酒精能夠使肝細(xì)胞發(fā)生變性壞死，一次大量飲酒，會(huì)殺傷大量的肝細(xì)胞；而長(zhǎng)期飲酒，還容易導(dǎo)致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

　　預(yù)防3大天敵對(duì)肝臟的危害，就是要預(yù)防肝炎病毒的侵入，徹底戒酒，注意合理飲食，注意減肥，停用對(duì)肝臟有損傷的藥物，對(duì)已經(jīng)出現(xiàn)肝損傷者采取積極的保護(hù)肝臟措施。