肝臟是人體中一個非常重要的器官，是人體最大的“解毒”器官，每天進行一百多項工作。我們吃的食物在胃腸道進行消化吸收(包括營養(yǎng)物質(zhì)和有毒的物質(zhì))，這些物質(zhì)幾乎均要在肝臟內(nèi)進行消化、吸收、轉(zhuǎn)化、排毒、過濾血液等工作。也許，熬夜、酗酒、大吃大喝早已成為你難以察覺的習慣，但這卻讓肝臟承受著巨大的負荷。當它健康時，忍辱負重為你的壞習慣買單，你無法感受它的價值，而一旦你真實地感受到它時，很遺憾，它已經(jīng)精疲力盡，出現(xiàn)了問題。你了解你的肝臟嗎?

　　肝臟雖然擔負著人體非常重要的工作，但相對其他身體器官，肝臟可以說是“沉默的器官”，不像其它器官，如：呼吸器官肺出現(xiàn)問題會表現(xiàn)咳嗽、憋氣等癥狀，消化道出現(xiàn)問題有腹痛、腹瀉等信號告知我們它們出現(xiàn)了狀況。而肝臟沒有任何訊號，尤其在疾病的早期，沒有任何癥狀顯示它已超出了負荷。因為肝臟本身它沒有痛覺神經(jīng)，只是它的表面有一層包膜是有神經(jīng)的，所以肝臟對一些“小毛病”沒有明顯的疼痛感覺，一旦感到肝區(qū)疼痛，那就是肝臟大小發(fā)生了變化牽動了周圍的組織和肝臟的外膜所致。此外，肝臟的代償能力很強，只要有30%的肝組織在起作用，就可以維持日常生活，因此肝臟被稱為“沉默的器官”，又稱為“頑強的器官”。

　　對健康人、乙型肝炎病毒攜帶者和肝病患者來說，能為自己的肝臟做點什么呢?對于健康人：首先肝臟的檢查是體檢中必不可少的一項(針對性體檢也越來越受到人們重視)，主要項目有抽血查肝功能、乙型肝炎“兩對半”，丙肝抗體、肝膽脾B超等。

　　其次養(yǎng)成良好的生活習慣：

　　1、盡量少熬夜，讓肝臟得到充分休息，在平臥時肝臟的血液供應(yīng)是最豐富的;

　　2、少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果;戒酒戒煙;不濫用藥物、減少食用生冷海鮮。

　　3、最后，建議到安全的醫(yī)療機構(gòu)就診：比如打耳洞、文身、修牙等和血接觸的一些操作，否則這些不正規(guī)操作有可能傳染肝炎病毒，引起傳染性肝病;健康人或沒有感染乙型肝炎病毒的肝病患者，接種乙型肝炎疫苗預(yù)防乙型肝炎病毒和丁型肝炎病毒的感染;對于乙型肝炎病毒攜帶者，就是沒有癥狀，或癥狀不明顯也不能對自己的肝臟懈怠，要定時到區(qū)院檢查。對有乙型肝炎病毒攜帶者、慢性乙型肝炎、肝硬化等肝病史和肝癌家族史的人，需要定期查肝功能、DNA、甲胎蛋白、肝膽脾B超等，及時復(fù)查一般一個季度就應(yīng)該進行一次，讓你的?？漆t(yī)生全面了解你的肝臟情況，以便于確定治療方案，否則有可能錯過規(guī)范治療的好機會，帶來嚴重后果，使肝病越來越嚴重，甚至發(fā)生肝癌。我國某著名演員因為肝區(qū)不適第一次到醫(yī)院就被確診為肝癌晚期，失去了最佳的治療時機，這樣的例子舉不勝舉。

　　此外，無論健康人、乙型肝炎病毒攜帶者還是肝病患者都要警惕肝臟發(fā)出的一些信號：

　　(1)消化道表現(xiàn)：惡心、厭油膩、食欲差，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、脾腫大等癥狀;

　　(2)全身表現(xiàn)：身體乏力、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn);

　　(3)肝掌蜘蛛痣：很多慢性肝病會出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比較多見;

　　(4)肝區(qū)不適：在所有肝病癥狀中，肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛較具有特異性，出現(xiàn)此類癥狀時首先懷疑是肝病引起的;

　　(5)部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃;

　　(6)出血：容易引起肝病患者牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。

　　最后希望大家能更清楚的認識、更好的保護這個機體最重要代謝、解毒、“沉默的器官”——肝臟。