藥物性肝病這幾年越來越多地被發(fā)現(xiàn)；中國與美國一樣，患上脂肪肝的人群越來越多。上周末，在第三屆杭師大附院-霍普金斯醫(yī)院胃腸肝病高峰論壇上，中美專家就胃腸肝病領(lǐng)域的新變化進(jìn)行了討論。杭師大附院副院長、消化科專家李國熊教授說，肝病的發(fā)生和發(fā)展，與生活方式聯(lián)系密切。如今由乙肝引起的肝癌在減少，肝病的發(fā)病比例正在發(fā)生新變化。

　　何首烏與土三七傷了肝

　　最近坐門診，李國熊教授遇到了兩位黃疸病人，讓他印象深刻的是，50多歲的張先生，頭發(fā)花白，來杭師大附院找李教授看病時(shí)，氣若游絲。

　　“我一看他眼白和皮膚蠟黃，就讓他做了檢查，結(jié)果出來，肝功能損傷，還存在膽管閉塞。”李教授仔細(xì)詢問，張先生才慢悠悠說出了實(shí)情。

　　原來，張先生天生頭發(fā)早白，為了黑發(fā)，他想了很多辦法。洗發(fā)水不管用，染發(fā)又麻煩，他干脆聽了土郎中的話，吃起了何首烏。沒想到吃了3個(gè)月，人就出現(xiàn)了沒力氣、皮膚發(fā)黃的癥狀。

　　還有一位60多歲的馬先生，常年有腰腿痛的毛病，聽人說用土三七泡酒喝可以治病，就自行在家喝了3個(gè)月的藥酒，也出現(xiàn)了全身黃疸。

　　“兩個(gè)人都是典型的藥物性肝病，需要馬上停藥治療。”李教授說，許多人聽信民間偏方，盲目吃中草藥，結(jié)果肝細(xì)胞受損、肝靜脈閉塞，這幾年，這樣的病人越來越多。

　　臨床上有統(tǒng)計(jì)，抗結(jié)核藥物、抗生素、中草藥是引起藥物性肝病的三類藥物，用藥時(shí)應(yīng)特別謹(jǐn)慎。李教授提醒，如今隨著乙肝疫苗的接種，由乙肝引起的肝癌在下降，但其他肝病患者卻在增多，“對(duì)于身體，我們要做到定期保養(yǎng)。如果出現(xiàn)消化不良、腹痛、腹脹、惡心、眼白發(fā)黃等，一定要馬上入院就診。”

　　每周運(yùn)動(dòng)150分鐘可減脂

　　“在美國，脂肪肝患者很多，肝炎較少，如今中國人患脂肪肝的比率也在增加，主要原因是飲食高熱量，肥胖的人多了。”美國約翰·霍普金斯醫(yī)院肝病中心主任Kalloo教授說，脂肪肝一旦引起肝硬化，就不可逆轉(zhuǎn)，嚴(yán)重時(shí)需要做肝移植，平時(shí)要特別注意肝酶指數(shù)的變化。

　　在Kalloo教授看來，西方人飲食高熱量、多肉食的習(xí)慣，對(duì)于肝臟的傷害很大。要鑒別人體是否存在內(nèi)臟脂肪超標(biāo)，除了看體重，還要看腰圍。如果腰圍肥胖，患脂肪肝的可能性就很高。

　　如何預(yù)防脂肪肝？Kalloo教授說，在美國有個(gè)運(yùn)動(dòng)推薦標(biāo)準(zhǔn)，建議每人每周運(yùn)動(dòng)150分鐘，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，有助于減少內(nèi)臟脂肪。

　　“我有自己的健身教練，一周會(huì)保持300分鐘的混合運(yùn)動(dòng)，比如跑步、舉重等。”Kalloo教授說，除了健身，飲食也很重要，平時(shí)就餐一定要計(jì)算攝入的總能量，多吃些水果蔬菜。年紀(jì)大的人，哪怕堅(jiān)持每天散步，也是一種很好的鍛煉方式。