丙型肝炎病毒在60攝氏度的水中可以存活10個(gè)小時(shí)，如果說是對(duì)丙肝病毒進(jìn)行例如福爾馬林消毒以后，那么丙肝病毒也就只能存活大約5分鐘的時(shí)間了。

　　人們也不要過度擔(dān)心，丙型肝炎病毒的傳播途徑與乙肝病毒類似，一般是通過血液、母嬰、性接觸這三種途徑傳染，而并不會(huì)通過空氣傳染，不過如果人們的皮膚、呼吸道黏膜存在傷口，再接觸到散布在空氣中的丙型肝炎病毒的話，還是有被感染的。

　　為了避免被丙肝病毒感染，人們在生活中要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗衣服、勤洗手，被子要經(jīng)常曬曬，如果有條件，可以把在人口密集的公共場所穿的衣服，回家后固定掛在門口的衣架上。

　　長途旅行又住過旅館的人回家后，要馬上把衣服放在洗衣機(jī)里清洗，必要時(shí)可以滴一些84消毒液，就可以避免丙肝病毒的傳播。

　　丙肝是一種危害是比較大的疾病，千萬不能忽視了丙肝患者飲食原則，積極進(jìn)行飲食調(diào)理。

　　少“糖”是丙肝患者飲食原則之一，肝病患者過多吃糖，可能會(huì)形成脂肪肝;而且糖的一些代謝殘?jiān)鼤?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，且容易引起胃腸脹氣。建議丙肝患者多通過吃一些水果來補(bǔ)充欠缺的糖分。

　　少“脂”也是丙肝患者飲食原則之一丙肝患者應(yīng)當(dāng)將體重維持在正常范圍以內(nèi)，對(duì)黃油、奶酪及其他奶制品，食用油、肉類、堅(jiān)果、甜點(diǎn)等含脂較高的食物，少吃為好。

　　少“藥”藥物同樣也為肝臟所忌，因?yàn)楦闻K是藥物的過濾器、解毒器。一些處方藥，包括中成藥，都會(huì)產(chǎn)生不同程度的肝臟損害。因此，什么藥該用，什么藥不該用，一定要有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　少“鐵”體內(nèi)鐵的含量過高，會(huì)降低丙肝患者對(duì)干擾素的反應(yīng)能力。要限制含鐵高的食物，如動(dòng)物肝臟等，并避免使用鐵制炊具。

　　建議肝病患者多食溫和、松軟、易消化的食物，并保持清淡，以蔬菜、水果、豆類、魚類為主。蔬菜中以芹菜、黃瓜、番茄、甘藍(lán)菜等為優(yōu)，也可飲用一些水果汁，梨汁、芒果汁和西瓜汁等。有病就醫(yī)，把握好分寸這個(gè)很重要。