嫌自己肉多多,兩個月內(nèi)成功“拋肉”30斤,沒想到單位組織體檢,居然查出脂肪肝。
34歲的陳女士是一家外企主管,10個月前她剛做了媽媽,從90多斤一下子爆肥到140斤。為了保證供給兒子充足的奶水,她一直都不敢減肥,只要有營養(yǎng)的東西全都來者不拒。
自從變胖后,公司里很多重要接待和應(yīng)酬,領(lǐng)導(dǎo)都另行安排人負責(zé),一些客戶也紛紛跟她疏遠,陳女士深受打擊。在兒子8個月大時,她咬牙給兒子斷了奶,每天早餐1杯牛奶2片面包,午飯水果酸奶,之后便滴水不沾,晚上還要去健身房運動兩個小時。
堅持了兩個月,陳女士成功拋掉30斤肉。想到再堅持一個月,就能瘦回原來的樣子,她很是開心。半個月前,單位組織員工體檢,做B超檢查時醫(yī)生卻告訴她患了中度脂肪肝。半年前胖的時候還沒有脂肪肝,最近兩個月一點葷腥都沒沾,怎么就患上了脂肪肝呢?
“像陳女士這樣‘餓’出脂肪肝的人不在少數(shù)。”武漢市第一醫(yī)院消化內(nèi)科副主任醫(yī)師江必武說,人處在饑餓狀態(tài)時,身體無法獲得必要的葡萄糖,就會動員和消耗身體其他部位儲存的脂肪和蛋白質(zhì),大量脂肪酸進入肝臟。減肥的人這也不吃,那也不吃,肝臟內(nèi)的載脂蛋白不夠,無法將脂肪及時“運送”出去,致使脂肪在肝臟內(nèi)沉積下來,形成脂肪肝。
江必武提醒市民,每個月減重最好在2斤左右,最多不超過4斤。飲食上不能暴飲暴食也不能節(jié)食,每餐都要吃。
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