如何呵護(hù)我們的肝臟？聽聽院士怎么說

2016-02-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：肝臟對(duì)人體是非常的重要，它是一個(gè)人體的解毒器官，我們吃下去的東西包括毒素、細(xì)菌等通過腸道就到肝臟了。

　　日前，浙江大學(xué)附屬第一醫(yī)院“終末期肝病綜合診治創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)”項(xiàng)目因榮獲2015年國家科技進(jìn)步獎(jiǎng)（創(chuàng)新團(tuán)隊(duì)）一等獎(jiǎng)被公眾熟知。截至目前，這支團(tuán)隊(duì)已經(jīng)為終末期肝病診治默默耕耘了30年，幫助大量瀕臨死亡的病人重獲新生。近日，我們有幸邀請(qǐng)到了團(tuán)隊(duì)的兩位帶頭人鄭樹森和李蘭娟院士做客《新華訪談》。

　　新華訪談：在日常生活中我們可以做哪些工作護(hù)理保健我們的肝臟？

　　李蘭娟：肝臟對(duì)人體是非常的重要，它是一個(gè)人體的解毒器官，我們吃下去的東西包括毒素、細(xì)菌等通過腸道就到肝臟了。

　　肝臟有一套防御系統(tǒng)能夠解除這些毒素，所以是個(gè)解毒器官。肝臟又是一個(gè)合成器官，是一個(gè)“加工廠”，我們吃下去的米、飯菜，通過腸道吸收營養(yǎng)之后又到肝臟。肝臟又是個(gè)代謝器官，糖、蛋白質(zhì)、脂肪互相的轉(zhuǎn)換在肝臟，黃疸膽紅素的代謝在肝臟，所以肝臟對(duì)一個(gè)人來講是必不可少的，一個(gè)人不能沒有肝臟。

　　如何呵護(hù)我們的肝臟？一是不能亂喝酒，長期的過量喝酒對(duì)肝臟是有嚴(yán)重?fù)p害的，有酒精性肝硬化。第二個(gè)就是不要亂吃藥用藥，有些藥長期吃了以后會(huì)損害肝臟，比如會(huì)出現(xiàn)肝硬化，或者是藥物中毒型肝炎，對(duì)于藥物必須是在醫(yī)生指導(dǎo)下用，不要自己去亂吃，會(huì)引起藥物性肝損害。

　　肝臟需要快樂舒適的環(huán)境，微生態(tài)是非常重要的，所以有的亂用抗生素，破壞腸道微生態(tài)，也有可能會(huì)產(chǎn)生一些毒素，關(guān)鍵還是要有正常的醫(yī)學(xué)保健知識(shí)。有些人家庭條件很好，吃得很好，脂肪大量的堆積，就變脂肪肝了也不好。所以，好多毛病是吃出來的，保護(hù)肝臟必須基于我們正常的合理營養(yǎng)，要有營養(yǎng)師配餐的飲食，那才是更好、更健康的生活。

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