專家簡(jiǎn)介：孫鳳霞，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任，從事肝病、傳染病的臨床、教學(xué)和科研工作20余年。擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療慢性乙型肝炎、丙型肝炎、肝硬化、肝癌、膽汁淤積性肝病、自身免疫性肝病、脂肪肝、酒精肝等。以中西醫(yī)結(jié)合的方法，靈活施治，提倡未病先防，注重臟腑機(jī)能調(diào)節(jié)以及肝臟與脾胃、腎臟的關(guān)系，主張個(gè)體化治療，強(qiáng)調(diào)辨證論治。門診時(shí)間：周一周二上午，周三全天

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“恬淡虛無(wú)，真氣從之；精神內(nèi)守，病安從來(lái)。”提醒我們要保持平和的心態(tài)，防止疾病的發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為，肝主疏泄，主調(diào)暢情志，說(shuō)明肝與情志方面存在著密切的關(guān)系。一方面肝病患者容易出現(xiàn)不良情緒，另一方面，不良情緒反過(guò)來(lái)又會(huì)加重病情。那么肝病患者常見的情志失調(diào)有哪些呢？首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任孫鳳霞教授說(shuō)，情志失調(diào)主要有三個(gè)方面，一是焦慮，二是恐懼，三是易怒。

　　焦慮來(lái)源于對(duì)治療現(xiàn)狀和未來(lái)的擔(dān)憂

　　很多肝病患者都會(huì)有不同程度的焦慮情緒。孫鳳霞教授說(shuō)，焦慮情緒來(lái)源于幾個(gè)方面：一是攜帶者會(huì)焦慮，擔(dān)心將來(lái)會(huì)發(fā)展成肝炎，整日處于憂心忡忡的狀態(tài)中。二是慢性肝炎患者一旦開始抗病毒治療，就需要長(zhǎng)期用藥，患者因擔(dān)心自己將來(lái)不能停藥而產(chǎn)生焦慮。對(duì)于攜帶者來(lái)說(shuō)，可以通過(guò)規(guī)律的隨訪，監(jiān)測(cè)病情變化來(lái)控制其發(fā)展，如果發(fā)現(xiàn)病情要及時(shí)治療，醫(yī)生會(huì)在合適的時(shí)機(jī)給出合理的治療方案，從而讓疾病得到很好的控制。對(duì)于應(yīng)用核苷類似物抗病毒治療的乙肝患者，的確需要長(zhǎng)期服藥，但不一定是終身用藥，而且這些藥物相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全。需要注意的是，肝病患者切忌自行停藥減藥。

　　恐懼來(lái)源于對(duì)肝病本身的諸多誤解

　　肝病患者為什么會(huì)恐懼？孫鳳霞教授說(shuō)，肝病患者的恐懼感來(lái)源于對(duì)肝病本身的諸多誤解。肝病患者尤其是乙肝患者常會(huì)認(rèn)為患乙肝后必然會(huì)發(fā)展為慢性肝炎，慢性肝炎發(fā)展下去一定會(huì)是肝硬化，而肝硬化演變的結(jié)果就是肝癌。這其實(shí)是一個(gè)非常大的誤區(qū)。慢性乙肝感染者其實(shí)只有一小部分會(huì)成為肝炎患者。我國(guó)乙肝病毒攜帶者大概是7.18%，患者將近1億，但慢性肝炎患者卻只有2000多萬(wàn)，所以并非感染了乙肝病毒就一定會(huì)發(fā)展為肝炎，而肝炎發(fā)展為肝硬化甚至肝癌的患者更是少之又少。另外，大家普遍認(rèn)為慢性肝炎一旦轉(zhuǎn)為肝硬化便無(wú)法減輕病情，只會(huì)越來(lái)越重。然而，隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，肝硬化也是可以逆轉(zhuǎn)的，在長(zhǎng)期針對(duì)病因治療的同時(shí)，配合中藥進(jìn)行抗纖維化治療，病情會(huì)得到很好的控制。另外，在慢性乙型肝炎傳染的問(wèn)題上也有一個(gè)很大的誤區(qū)。乙肝是一種血源傳染性疾病，只有大量的出血，密切的接觸，有血管的暴露，才有可能感染，一般的日常接觸基本不會(huì)感染乙肝。即便感染了乙肝，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)自愈幾率也很高，為 95%~97%，而且多數(shù)患者康復(fù)后會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性的抗體。

　　易怒來(lái)源于肝病患者自我調(diào)適不夠

　　肝病患者還常常表現(xiàn)為急躁易怒。中醫(yī)講肝為將軍之官，肝病患者容易出現(xiàn)肝陽(yáng)上亢、肝火亢盛的癥狀，表現(xiàn)為急躁易怒。孫鳳霞教授建議，患者要加強(qiáng)自我調(diào)適和控制，另外，不妨進(jìn)行一些飲食調(diào)理，如春天喝菊花茶能清除肝經(jīng)郁熱，夏季喝綠茶有助于解毒清火。必要時(shí)也可做一些心理治療和中藥調(diào)理。孫鳳霞教授提醒，對(duì)于肝病患者的養(yǎng)生，最關(guān)鍵是要做到平衡?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說(shuō)：“法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”意思是說(shuō)，陰陽(yáng)協(xié)調(diào)，尊重自然規(guī)律順應(yīng)四時(shí)，飲食有節(jié)制不過(guò)饑過(guò)飽，保持平衡，生活起居有規(guī)律，就能健康長(zhǎng)壽。此外，世界衛(wèi)生組織1992年提出了健康四大基石，即合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、戒煙戒酒、心態(tài)平衡。四大基石中專門把心態(tài)平衡提出來(lái)，說(shuō)明情志對(duì)健康的重要性。所以，保持良好的生活習(xí)慣和平和的心態(tài)，減少不良情緒的困擾，對(duì)肝病患者的康復(fù)有重要意義。