中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,“爪為筋之余”,“爪”包括指甲和趾甲,是體內(nèi)的筋延伸到體外的部分。肝主筋,又能藏血,故肝臟與筋和指甲的關(guān)系都十分密切。從指甲的堅脆、厚薄、顏色枯萎或潤澤等信號,可以讀出體內(nèi)肝血的盛衰秘密。
健康人的指甲,一般因血液供應(yīng)充分而呈桃紅色,表面光滑圓潤,厚薄適度,形狀平滑光潔,無縱橫溝紋,沒有干擾斑。若肝血盛衰出現(xiàn)變化,往往會在指甲上有所表現(xiàn)。
辨顏色。若指甲顏色蒼白,往往說明有貧血或營養(yǎng)不良,可多吃大棗、黑芝麻等補氣補血的食品;若指甲黯黃,可能是肝膽疾病或其他慢性疾病的先兆,需進一步檢查才能確診;指甲青紫,暗示有寒證,或是血瘀、缺氧。
辨斑點。指甲出現(xiàn)白色斑點,多為小兒消化不良、蟲積或者缺鈣,平時應(yīng)注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡;指甲下出現(xiàn)紅色斑點,說明毛細(xì)血管有出血;出現(xiàn)黑斑,說明血液循環(huán)發(fā)生障礙,可能有腫瘤、壞疽,建議到醫(yī)院做進一步檢查治療。
辨紋路。一般指甲出現(xiàn)縱紋,多為過度疲勞、神經(jīng)衰弱、免疫力低下或其他慢性疾病,平時應(yīng)注意休息;出現(xiàn)橫溝,一般是營養(yǎng)不良,或是慢性消化系統(tǒng)疾病。
辨半月痕。指甲根部的“月牙”,又稱半月痕,也能反映機體的氣血健康狀況。身體健康者,半月痕大小適中,呈灰白色;若沒有半月痕,多是氣血不足的表現(xiàn);半月痕過大,則易患高血壓、甲亢等疾病。
指(趾)甲的保養(yǎng),一離不開健康飲食,二要經(jīng)常鍛煉身體。飲食方面,除經(jīng)常食用具有補血作用的食物和藥物之外,還需補充奶類、蛋類、豆類、魚類 等優(yōu)質(zhì)蛋白,以及黑米、黑木耳、堅果等食物。此外,由于手和腳處于全身經(jīng)脈交會處,平時應(yīng)多注意手足的運動,尤其老年人可以玩玩健身球,搓搓核桃,經(jīng)常甩 甩手。平時要經(jīng)常走動,行走時用腳趾抓地,可促進腳部血循環(huán)和趾力。
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健客價: ¥1581.治療無排卵的女性不育癥,適用于體內(nèi)有一定雌激素水平者; 2.治療黃體功能不足; 3.測試卵巢功能; 4.探測男性下丘腦-垂體-性腺軸的功能異常; 5.治療因精子過少的男性不育。
健客價: ¥18與愛斯妥(雌二醇凝膠)合用:調(diào)節(jié)體內(nèi)孕激素水平,治療婦女更年期綜合征;并能對抗單純用雌激素對子宮內(nèi)膜的促生長作用。 單獨使用:治療因黃體功能不足出現(xiàn)的經(jīng)前期綜合征,痛經(jīng)和子宮內(nèi)膜異位癥。
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