今年的7月28日是第五個“世界肝炎日”，主題是“全民行動，共抗肝炎”。據(jù)悉，世界肝炎日是繼艾滋病日、肺結(jié)核日和麻風病日之后，第四個被世界衛(wèi)生組織官方認可的疾病日，標志著肝炎的防治進入了全球共同防控的新時期:

　　我國是肝炎大國，你知道嗎？

　　肝臟疾病是全球所面臨的共同問題，僅乙肝和丙肝就影響著全球約十二分之一人口的健康。2014年7月的統(tǒng)計顯示，在我國約10個人中就有一個乙肝病毒攜帶者，慢性乙肝患者高達3000多萬人，我國每年由于乙肝引起的死亡病例數(shù)約為28萬例。

　　乙肝就是這樣傳播的？

　　很久以來，由于對乙肝如何傳播的不了解，因此產(chǎn)生了對乙肝恐懼，進而出現(xiàn)了對乙肝感染者的歧視，影響了乙肝感染者的正常工作、學習、生活，甚至是就業(yè)。因此正確認識乙肝傳播途徑對于我們每一個人都是十分重要的。

　　那么乙肝究竟是怎樣傳播的呢？總體而言，乙肝的主要傳播途徑包括母嬰傳播、輸血傳播、醫(yī)源性傳播、密切生活傳播和性傳播。

　　很多人可能會關(guān)心和乙肝患者日常交往，包括工作、學習、吃飯、握手會不會被傳染？世界衛(wèi)生組織對此有著非常明確的回答--乙肝病毒并不會通過以下渠道傳播：共用餐具、母乳喂養(yǎng)、擁抱、接吻、握手、咳嗽、噴嚏，或在公共游泳池玩耍或類似行為。

　　因此，日常生活中我們可以放心與乙肝攜帶者正常交往，包括工作、學習。

　　什么人需要接種乙肝疫苗，效果如何？

　　接種乙型肝炎疫苗是預防乙型肝炎最簡便、最有效的方法。乙肝疫苗是用于預防乙肝的特殊藥物，可刺激免疫系統(tǒng)產(chǎn)生保護性抗體，使人體具有了預防乙肝的免疫力，從而達到預防乙肝感染的目的。世衛(wèi)組織推薦的接種乙肝疫苗的高危和重點人群包括：所有新生兒、出生時未接種的兒童、有職業(yè)風險的人群（接觸血液的醫(yī)務(wù)工作者，醫(yī)學院校的學生等）、福利院和殘障機構(gòu)的工作人員、血透病人在接受透析前、經(jīng)常接受血液或血制品治療者、靜脈毒癮者、男同性戀、有多性伴者、性亂者、性病患者、HBsAg攜帶者或乙肝患者的家庭成員、高發(fā)病區(qū)的人群、前往乙肝高流行區(qū)旅行者以及臟器移植者在接受移植前。

　　乙肝，就這樣變成了肝癌

　　肝癌的發(fā)生的確和乙肝病毒有關(guān)，但是是不是乙肝患者都會得肝癌呢？回答當然是不會的。關(guān)鍵是要及時控制乙肝：首先要避免乙肝病毒的感染，這一點我們國家已經(jīng)做了大量的基礎(chǔ)工作，如普及新生兒的乙肝疫苗接種，使絕大多數(shù)兒童不再感染乙肝病毒。其次，避免慢性乙肝的反復發(fā)作。乙肝病毒并不可怕，HBsAg陽性的患者只有很少部分發(fā)生原發(fā)性肝癌，可怕的是乙肝病毒的持續(xù)感染復制、慢性肝炎反復發(fā)作使人體免疫力下降，促使肝纖維化不可避免地導致肝硬化，肝細胞加快再生的過程中由于基因突變而產(chǎn)生肝癌的可能性大大增加。三是要適當服用藥物。

　　除了抗乙肝病毒藥物，近年有研究發(fā)現(xiàn)，慢性肝病自由基清除能力下降，人們已經(jīng)被普遍接受，使用自由基清除基預防肝癌，降低自由基對肝細胞攻擊導致的癌變，自由基清除劑主要有原花青素、蘋果多酚、硫辛酸等。四是注意生活方式的改變。肝癌形成和不良生活方式有很大關(guān)系。常見的不良生活方式有過勞、酗酒和不良情緒。疲勞是百病之源，尤其是熬夜，是對肝臟有巨大的損害作用。過度飲酒也對肝臟功能影響很大，形象地說，喝醉一次酒就是患一次肝炎。不良情緒，包括暴怒、憂傷等也會對肝臟功能運作造成傷害。因此改良生活方式有助于提高我們肝臟功能。五、健康體檢。肝炎感染者，包括所謂的“健康病毒攜帶者”，要定期進行肝臟功能監(jiān)測，動態(tài)監(jiān)護肝功能，對于出于肝臟異常變化的，要及時就醫(yī)進行治療和調(diào)理。

　　家中有乙肝病人，其它成員安全嗎？

　　如果家中有乙肝患者，其他成員就存在染上肝炎的危險。不過不必對此過于擔心，家庭成員之間日常接觸是不會得乙肝。乙肝病毒主要存在于肌體的血液和體液中。家庭成員在日常接觸中只要避開血液、體液的傳播途徑，是沒有必要擔心染上乙肝的。

　　乙肝患者能結(jié)婚生育嗎？要注意哪些問題？

　　為了新婚男女雙方的健康，控制乙肝病毒傳播，處于乙肝活動期（病毒復制活躍、轉(zhuǎn)氨酶高）的患者應該暫緩結(jié)婚，婚后亦不宜急于要孩子。當乙肝患者經(jīng)過治療，進入恢復期或基本痊愈，肝功能恢復正常，或僅為HBV攜帶者，1年內(nèi)連續(xù)3次檢查肝功能正常，不管病毒核酸是否轉(zhuǎn)陰，均可以和正常人一樣結(jié)婚和懷孕。肝炎痊愈后或HBV攜帶者穩(wěn)定階段，可以結(jié)婚、生育。其實，對即將結(jié)婚的新人來說，婚檢查查乙肝是一項很重要的內(nèi)容，婚檢不是麻煩和形式，它為婚后家庭成員的幸福、健康保駕護航。