不吃早餐反而惹來(lái)脂肪肝，這太難以理解了！看看以下解釋你就明白了—夜里雖然處于休眠狀態(tài)，但呼吸、血液循環(huán)、機(jī)體組織更新等基礎(chǔ)代謝依然在進(jìn)行，這些活動(dòng)都在消耗能量，故而隨著睡眠時(shí)光的逝去，血糖在一點(diǎn)點(diǎn)地下降。當(dāng)太陽(yáng)從東方再次升起，大地重光，該吃早飯了。
早餐距離前一天晚餐的時(shí)間一般在12小時(shí)以上，由于能量的消耗、血糖水平下降，作為機(jī)體的整體協(xié)調(diào)保護(hù)，糖原分解酶便趕緊起身，將貯存在肝臟的糖原拆包，把成千上萬(wàn)的葡萄糖釋放入血液中。這時(shí)如果及時(shí)進(jìn)食早餐，從膳食中攝入的糖分入血，繼而將葡萄糖打包為成千上萬(wàn)個(gè)單糖（葡萄糖為單糖）的糖原，將已經(jīng)拆包釋放的肝糖原再次補(bǔ)充齊備，機(jī)體將進(jìn)入正常軌道，繼續(xù)代謝?？墒?，如果不吃早餐，不能及時(shí)進(jìn)食補(bǔ)充肝臟內(nèi)的糖原，駐防糖原的位置就會(huì)被脂肪乘虛而入，沉積肝內(nèi)，久而久之便形成了脂肪肝。
本來(lái)是肝糖原的領(lǐng)地，但經(jīng)常被脂肪占據(jù)，這種狀況好似“鳩占鵲巢”，肝臟失去了糖原的保護(hù)，增加了被細(xì)菌和病毒感染的機(jī)會(huì)，容易發(fā)生肝臟的病變也就不奇怪了。
科學(xué)的早餐應(yīng)該包括以下四類食物
1、以碳水化合物為主的可提供能量的糧谷類食物，如面包、饅頭等。
2、奶類與奶制品、豆制品。
3、新鮮蔬菜和水果。
4、蛋白質(zhì)類食物，如肉類、禽蛋類食物。
清熱利濕，補(bǔ)脾養(yǎng)血，益氣解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥45清熱利濕，補(bǔ)脾養(yǎng)血，益氣解郁。用于慢性肝炎，早期肝硬化，脂肪肝，中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥48清熱利濕、補(bǔ)脾養(yǎng)血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥26清熱利濕、補(bǔ)脾養(yǎng)血、益氣解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
健客價(jià)： ￥143用于急、慢性肝炎，肝纖維化，脂肪肝，肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià)： ￥95疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥13疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥18收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎，早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥12收斂，益氣，解毒，降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價(jià)： ￥16疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉(zhuǎn)氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
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健客價(jià)： ￥15疏肝理氣，清化濕熱，活血化痰，滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
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