這天是越來越冷了
許多人抱怨天冷不敢張嘴
偶爾吸口冷風(fēng)、喝口涼水、吃點酸的
牙齒就不好受
難道,天冷了
牙齒也會怕冷?
這些癥狀其實都是“牙齒敏感”
小癥狀大問題
牙齒敏感不是一個獨立的疾病,而是一組癥狀,是由于牙本質(zhì)暴露而出現(xiàn)尖銳疼痛。牙齒最外部是牙釉質(zhì),保護著里面較軟的牙本質(zhì),當(dāng)牙釉質(zhì)缺失時,里面的牙本質(zhì)就會暴露。牙本質(zhì)由成千上萬個微細(xì)的牙本質(zhì)小管組成,直接與神經(jīng)相連。當(dāng)人們吃冷的、酸的食物時,食物刺激將通過牙小管直接傳達到神經(jīng),因而產(chǎn)生牙痛。很多牙齒病變?nèi)琮x齒、牙周病都能引起牙齒敏感。
牙齒敏感或是以下因素作怪
牙齦萎縮
牙齒根面有無數(shù)小管直通牙髓腔的神經(jīng),一旦失去了牙齦屏障,各種刺激因素可毫無阻礙地直接刺激牙髓神經(jīng),引起疼痛。這可能是由于:
1、刷牙力度太大,刷毛太硬,引起牙齦退縮,牙根面暴露;
2、牙周炎導(dǎo)致牙齦退縮,暴露根面。
牙冠釉質(zhì)磨損
牙冠表面釉質(zhì)磨損,導(dǎo)致脆弱牙本質(zhì)暴露。牙本質(zhì)結(jié)構(gòu)與牙根類似,也有無數(shù)小管直通牙髓神經(jīng),溫度或機械刺激都會激惹神經(jīng)。緊咬牙或磨牙、刷牙時橫刷力量過大,距離過長、頻繁使用含酸性物質(zhì)的漱口水、過量食用酸性物質(zhì),這些都可導(dǎo)致釉質(zhì)腐蝕。
牙隱裂
咀嚼堅硬的食物等可以導(dǎo)致牙隱裂。雖然牙體完整,但當(dāng)咀嚼時,摩擦力促使裂紋兩側(cè)的組織產(chǎn)生相對運動,機械和摩擦產(chǎn)生的熱都可能激惹牙髓神經(jīng),引起疼痛。另外,隱裂紋可能殘留細(xì)菌,導(dǎo)致牙髓感染,引起劇烈疼痛。
所以因為潛在的牙齒問題
在我們感到寒冷哆嗦的時候
牙齒也會被顫抖地出發(fā)咯咯聲
也害怕過冬
溫馨
提醒
冬天,牙齒也需要我們的“呵護”
以下4個冬季護牙小知識
愿能幫助你的牙齒溫暖過冬
壹
戴口罩
冬季天氣寒冷,人在呼吸時,牙齒會間接接觸到冷空氣。此時牙周炎、牙齦出血便容易“看上”你的口腔。
為了避免牙齒健康被疾病騷擾糾纏,個人外出宜戴上口罩。雖然遮蓋了你的顏值,但是保護了你的牙啊~
貳
溫水漱口
幾乎每個人都有這樣的經(jīng)歷:季節(jié)變換冷熱交替時,多數(shù)人都會感冒。而牙齒作為我們的身體器官之一,自然也害怕劇烈的冷熱交替,牙痛的發(fā)生幾率會大大提高。在日常生活中,刷牙、漱口盡量采用接近體溫的溫水,避免冷水對溫暖口腔的強烈刺激。
叁
日常保養(yǎng)
這些日常保養(yǎng)你都做到了嗎:
經(jīng)常漱口、少吃甜食和含糖飲料,餐后宜咀嚼口香糖。
早晚刷牙,定期進行口腔檢查,定期到醫(yī)院洗牙等日常保健也是很有必要的。
做好牙齒的日常保養(yǎng),面對寒冬等考驗時才能輕松度過。
肆
牙保健操
對,你沒看錯,牙齒也有“牙保健操”。
伍
飲食均衡
冬季人們大多喜愛吃火鍋,但火鍋吃多了不僅容易上火,還會導(dǎo)致牙齦腫痛、出血或口腔潰瘍等癥狀。因此吃火鍋一定要適可而止,要注意將食物稍放涼再吃。
吃火鍋后要多喝水,緩解內(nèi)燥。多吃梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴、潤喉去燥的水果,及時降火。
本品不能代替藥物
健客價: ¥28.8補肝腎,益精血。用于肝腎兩虛,須發(fā)早白,牙齒搖動,遺精盜汗,腰酸帶下,筋骨痿弱,腰腿酸軟,帶下清稀。
健客價: ¥22清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
健客價: ¥4清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃。
健客價: ¥4.5清肺止嗽,降火生津。用于肺熱咳嗽,痰延壅盛,咽喉腫痛,口鼻生瘡,牙齒疼痛,牙根出血,大便干燥,小便赤黃
健客價: ¥2.5清風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦?、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價: ¥5健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭煙臭。
健客價: ¥23補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥39清熱通便,散風(fēng)止痛。用于頭暈?zāi)垦?,暴發(fā)火眼,牙齒疼痛,口舌生瘡,咽喉腫痛,耳痛耳鳴,大便秘結(jié),小便短赤。
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健客價: ¥5.5滋陰降火,消腫止痛。用于慢性牙周炎,證見:牙齒松動,咬合無力,牙齦宣露,牙齦紅腫出血等。
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健客價: ¥7補腎固齒,活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無力、松動移位、齦腫齒衄;慢性牙周炎見上述證候者。
健客價: ¥68防止口腔上火,建議每天至少刷牙兩次,每次2-3分鐘。緩解口腔上火,清潔牙齒后,讓牙膏泡沫在口腔內(nèi)含漱1-2分鐘。
健客價: ¥25.8散風(fēng)清熱,瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈?zāi)垦!⒀例X疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結(jié)、小便短赤。
健客價: ¥7適用于需要牙齒美白人群。
健客價: ¥391、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。
健客價: ¥98奈氏力斯乳礦物鹽復(fù)合咀嚼片:1、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士;2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者;3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者;4、公司白領(lǐng)、上夜班者;5、素食者、嬰幼兒和老年人。 奈氏力斯水果濃縮復(fù)合咀嚼片:1.需要補充維生素C的人群,節(jié)食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群;2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人,希望肌膚美白的需求者;3.經(jīng)常煙酒過多,工作壓力大或在嚴(yán)重污染區(qū)生活者;
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健客價: ¥368