今天這篇文章的作者Fish，是口腔醫(yī)學(xué)學(xué)士，美國(guó)公共衛(wèi)生碩士。她從經(jīng)濟(jì)的角度，給我們呈現(xiàn)了盡早看牙醫(yī)，盡早護(hù)理寶寶的牙齒帶來(lái)的收益。希望這篇文章能夠喚起大家對(duì)寶寶乳牙護(hù)理和口腔健康的重視。

我們長(zhǎng)得可以不美，

但是笑容一！定！要！美！

研究1

該研究調(diào)查了美國(guó)北卡羅萊納州53,591名0~5歲的兒童，其中9,204名兒童連續(xù)隨訪了5年。以下是參與口腔預(yù)防保健項(xiàng)目的年齡分布及人數(shù)：

與同年齡段未參加口腔預(yù)防保健的兒童相比，1歲以?xún)?nèi)及2~3歲年齡段參加兒童保健的兒童，之后進(jìn)行齒科修復(fù)治療和急診的次數(shù)和費(fèi)用更少。

尤其是1歲以?xún)?nèi)參加口腔預(yù)防保健的兒童之后在牙齒治療的花費(fèi)減少更明顯。與4~5歲年齡段參加口腔預(yù)防保健的兒童相比，在治療牙齒的費(fèi)用方面，1~2歲年齡段費(fèi)用低40%左右（花費(fèi)分別是263美元和447美元）。

研究2

該研究調(diào)查了美國(guó)阿拉巴馬州的兩組兒童，小于8歲的兒童組14,972人，大于等于8歲的兒童組21,833人。在兩組兒童進(jìn)行的研究結(jié)果一致：對(duì)比起前一年未參加口腔預(yù)防保健的兒童，前一年進(jìn)參加口腔預(yù)防保健的兒童，第二年在牙齒治療的次數(shù)和費(fèi)用更少。實(shí)驗(yàn)證明了口腔預(yù)防保健的確對(duì)口腔健康有明顯促進(jìn)作用，減少了齲壞等牙齒疾病的發(fā)生。

研究3

該研究調(diào)查了42,532名兒童，統(tǒng)計(jì)他們第一次看牙醫(yī)的年齡、之后8年中進(jìn)行口腔治療的項(xiàng)目（治療項(xiàng)目包括補(bǔ)牙、牙冠修復(fù)、根管治療及拔牙）及費(fèi)用。其中17,040（約40%）名兒童在4歲前首次看牙醫(yī)，25,492（約60%）名兒童在4~8歲首次看牙醫(yī)。

在對(duì)比一年中齒科治療花費(fèi)時(shí)發(fā)現(xiàn)，4~8歲首次看牙醫(yī)的兒童比4歲前首次看牙醫(yī)的齒科治療項(xiàng)目多3.58項(xiàng)，治療費(fèi)用多360美元。研究證實(shí)越早看牙醫(yī)，之后牙齒治療的費(fèi)用和次數(shù)都更少。

研究4

美國(guó)疾病防治中心（CDC）發(fā)布了以下兩項(xiàng)結(jié)論：

氟化物的使用：美國(guó)疾病防治中心稱(chēng)每投入1美元用于氟化物防齲，之后牙齒治療費(fèi)用就可以節(jié)省38美元。此外，對(duì)比未參與氟化物防齲的社區(qū)，參與氟化物防齲的社區(qū)在牙齒治療的開(kāi)銷(xiāo)減少50%。

窩溝封閉：5~7歲年齡段的兒童中，尤其是患齲評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)較高的兒童，此前進(jìn)行窩溝封閉的兒童的齲齒比例明顯減少。

以上的研究都是證實(shí)了盡早看牙醫(yī)，盡早進(jìn)行口腔預(yù)防保健的重要性。那么，口腔預(yù)防保健包括什么呢？

居家清潔牙齒：每天至少刷牙兩次、使用牙線(xiàn)。

健康的飲食：少食糖類(lèi)和碳水化合物。

居家氟化物的使用：使用含氟牙膏、含氟漱口水，如有必要在牙醫(yī)建議下使用氟化物補(bǔ)充劑。（如處于高氟地區(qū)，需要參考當(dāng)?shù)匾庖?jiàn)）

定期看牙醫(yī)：

-檢查牙齒清潔的情況，必要時(shí)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的牙齒清潔；

-牙齒涂氟；

-窩溝封閉；

-早期發(fā)現(xiàn)齲壞或其他牙齒病變并及早治療。

運(yùn)動(dòng)護(hù)齒裝備：如果孩子參與的體育或競(jìng)技活動(dòng)可能造成頜面部外傷，則需要佩戴運(yùn)動(dòng)護(hù)齒裝備。

關(guān)于兒童牙齒保健的常見(jiàn)問(wèn)答

牙刷的選擇？

軟毛、小頭的牙刷即可，專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)給嬰幼兒的牙刷更好，每天至少刷牙兩次，尤其是睡覺(jué)前的那一次。

什么時(shí)候開(kāi)始使用牙膏？

越早越好！每天應(yīng)使用2次含氟牙膏，使用量如下圖。

第一次看牙科的時(shí)間？

第一顆牙齒萌出后的6個(gè)月內(nèi)，不建議超過(guò)一歲。之后半年看牙醫(yī)一次，或根據(jù)牙醫(yī)的建議。

吮吸手指和使用安撫奶嘴對(duì)牙齒有害嗎？

只有長(zhǎng)期、高強(qiáng)度吮吸手指和使用安撫奶嘴才會(huì)帶來(lái)不良后果。不需要太擔(dān)心，大部分兒童到一定年齡會(huì)自然戒除這些不良習(xí)慣。但是孩子如果三歲后仍繼續(xù)，建議與牙醫(yī)溝通是否需要戒除、如何戒除。

孩子牙痛怎么辦？

盡早去看牙醫(yī)。在看牙醫(yī)之前可用如下方式緩解不適：用溫鹽水沖洗不適部位；如有腫脹可以冰敷；如果十分疼痛可使用對(duì)乙酰氨基酚緩解鎮(zhèn)痛，不建議在疼痛的牙齒或牙齦上涂抹阿司匹林。

什么是窩溝封閉？

磨牙的咬合面上有窩溝，這些窩溝點(diǎn)隙處不易清潔，容易患齲。窩溝封閉即將封閉材料涂布在牙齒的窩溝點(diǎn)隙表面，固化變硬后形成保護(hù)屏障，大大減少齲壞的可能性。它不會(huì)傷害或破壞牙齒組織，是十分安全的、無(wú)痛的常規(guī)口腔預(yù)防保健項(xiàng)目。

什么是涂氟？

涂氟是指將氟化物涂在牙齒表面，使氟能在牙齒表面維持較長(zhǎng)一段時(shí)間，使牙齒氟化，增加牙齒對(duì)酸的抵抗力，降低牙齒齲壞的可能性。牙齒涂氟與窩溝封閉一樣，是常規(guī)的口腔保健項(xiàng)目，十分安全可靠。

為什么兒童需要看牙？乳牙不是遲早都會(huì)掉嗎？

乳牙是非常重要的。首先也是最重要的一點(diǎn)，乳牙會(huì)伴隨兒童好幾年，健康的乳牙可以幫助孩子咀嚼食物，學(xué)會(huì)發(fā)音說(shuō)話(huà)，使面部外觀協(xié)調(diào)。其次，如果乳牙發(fā)生齲壞或損壞而未及時(shí)治療，會(huì)影響孩子營(yíng)養(yǎng)的吸收。最后，乳牙保留口腔的位置以便恒牙正常萌出。

我第一次帶孩子看牙醫(yī)要準(zhǔn)備什么嗎？

預(yù)約一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的兒童專(zhuān)科牙醫(yī)：兒童牙醫(yī)擅長(zhǎng)引導(dǎo)小朋友看牙，減少孩子的恐懼。

減少孩子看牙的恐懼：

在看牙醫(yī)之前給孩子讀讀繪本，或者進(jìn)行情景模擬，讓孩子明白看牙并不可怕，而且可能很好玩；

不要恐嚇孩子說(shuō)，你再胡鬧我就帶你去看牙醫(yī)，不要將看牙醫(yī)當(dāng)作對(duì)孩子的一種懲罰；

與孩子分享你的或者其他人看牙的愉快經(jīng)歷；

不要給孩子灌輸任何牙醫(yī)很可怕的故事或他人看牙醫(yī)的可怕經(jīng)歷；

出門(mén)時(shí)可以帶一些玩具讓孩子在看牙的時(shí)候配合。

為了寶寶的美麗笑容，和牙醫(yī)約一個(gè)吧！