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讓牙齒未老先衰的5個(gè)壞習(xí)慣

2018-08-30 來(lái)源:冠華口腔  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙齒問(wèn)題也是如此。生活中的小習(xí)慣,在時(shí)間的作用下,會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生大影響。保持牙齒健康,須盡量避免壞習(xí)慣。
牙齒未老先衰的5個(gè)壞習(xí)慣
 
正如那句,所有大問(wèn)題都是從小問(wèn)題開(kāi)始的。牙齒問(wèn)題也是如此。生活中的小習(xí)慣,在時(shí)間的作用下,會(huì)對(duì)牙齒產(chǎn)生大影響。保持牙齒健康,須盡量避免壞習(xí)慣。那么,哪些壞習(xí)慣,會(huì)讓牙齒未老先衰呢?

用力刷牙,刷出“楔狀牙”!
 
人們常常有這樣的感覺(jué):刷牙就像做衛(wèi)生一樣,越用力,刷得越干凈。其實(shí)不然,刷牙用力過(guò)大,最常見(jiàn)的危害就是牙齒外觀上的缺陷,如楔狀缺損,非常影響美觀;更嚴(yán)重的則會(huì)出現(xiàn)牙敏感
 
①刷牙太用力
 
②楔狀缺損
 
正確的做法是,用溫水漱口,刷牙用力適中。
 
塞牙不剔除,牙齒易脫落!
 
食物殘留物,嵌塞牙縫,不及時(shí)剔出,長(zhǎng)久累積會(huì)造成牙齦發(fā)炎萎縮,最終引起牙齒的松動(dòng)甚至脫落。
 
正確的做法是,食后及時(shí)用牙線剔除食物殘屑,溫水漱口。
 
牙齒當(dāng)全能工具,易損傷!
 
將牙齒當(dāng)工具,用牙撕包裝、咬線頭或開(kāi)瓶蓋……牙齒雖堅(jiān)硬,但經(jīng)常被當(dāng)全能工具用,易使牙齒咬折或移位。
 
正確做法是,配備必要的生活工具,比如剪刀、起蓋器等,避免損傷牙齒。
 
熱食冰飲,牙齒過(guò)敏
 
熱食冰飲,一時(shí)看起來(lái)沒(méi)什么大問(wèn)題,但過(guò)冷或者過(guò)熱都會(huì)刺激牙髓神經(jīng),長(zhǎng)此以往會(huì)使牙齒出現(xiàn)敏感。
 
正確做法是,先等一等,等到熱食、冰飲溫度適中時(shí),再進(jìn)食。
 
單側(cè)咀嚼,吃出大小臉
 
單側(cè)咀嚼,會(huì)造成單側(cè)牙齒過(guò)度磨損和頜關(guān)節(jié)功能的紊亂,面型出現(xiàn)不對(duì)稱(chēng)的大小臉。
 
正確做法是,整個(gè)口腔平均用力,保持臉部的大小平衡。 
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