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關(guān)于刷牙的三個(gè)疑問

摘要:其實(shí)對于成人來說,豌豆大小的牙膏完全能夠把牙刷干凈。對于6歲以下的兒童來說,米粒大小的牙膏就足夠。
關(guān)于刷牙的三個(gè)疑問

一、牙膏到底該不該沾水?
 
牙膏不是靠泡沫來清潔牙齒的,而是靠里面的清潔成分和牙刷與牙齒的摩擦。摩擦越細(xì)微、時(shí)間越長,刷的越干凈。刷牙最重要的是刷牙的方法,牙膏沾不沾水區(qū)別不大。
 
二、含氟牙膏適合所有人?
 
含氟牙膏是緩解蛀牙的不二選擇。目前我國通用的含氟牙膏大概占整個(gè)牙膏市場的70%。試驗(yàn)表明,每天用含氟牙膏刷牙兩次,患齲齒的危險(xiǎn)性降低40%。
 
需要注意的是,兒童刷牙時(shí)會因誤咽部分含氟牙膏,從而引起腸胃不適,甚至造成氟化物攝入水平的變化,還會造成氟斑牙。
 
因此,兒童一般不建議使用含氟牙膏。
 
三、牙膏擠得越多越好嗎?
 
很多人都習(xí)慣在牙刷上擠滿一整條牙膏,其實(shí)對于成人來說,豌豆大小的牙膏完全能夠把牙刷干凈。對于6歲以下的兒童來說,米粒大小的牙膏就足夠。
 
需要注意,牙膏擠的過多,不明所以的小孩子很有可能將多出的牙膏直接吞下去,現(xiàn)在的牙膏又普遍含氟,長次以往會導(dǎo)致兒童慢性氟中毒,并出現(xiàn)疲乏無力、食欲不振、頭暈頭痛等全身癥狀;也有可能會引起氟斑牙,需要引起重視。 
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