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如何預防牙齒的衰老與損害

2018-06-23 來源:合肥貝杰口腔醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:有人圖方便,用牙撕包裝、咬線頭甚至開瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。
如何預防牙齒的衰老與損害
 
預防一:啃過于堅硬的食物不一定對牙齒有好處
 
現(xiàn)在我們?yōu)榱俗屝∨笥训难例X更健康,經常會讓小朋友啃排骨或玉米。
 
有人發(fā)現(xiàn)啃骨頭的時候是上下兩排牙齒對得最齊的時候。因而日本人研究得出啃骨頭能保持牙齒整齊。而實際上,近來有研究表明,牙齒內存在一些縱貫牙體的發(fā)育溝、融合線,啃骨頭、玉米時,牙齒容易從這些薄弱部位開裂,導致牙齒折裂。
 
預防二:少吃過冷過熱的食物
 
過冷過熱都會刺激牙齦,使牙齒出現(xiàn)隱裂。如果再嚼幾塊冰,還會磨損牙齒,甚至使牙齒斷裂。所以食物不要太燙或太冰。
 
此外,如果牙齒崩裂嚴重,就應拔掉。否則細菌很容易進入牙髓腔內,導致牙髓炎、潰瘍出膿等。

預防三:不要總用一側咀嚼食物
 
總用一側牙咀嚼會造成肌肉、關節(jié)及頜骨發(fā)育不平衡,造成單側牙齒過度磨損及頜關節(jié)功能紊亂,而另一側呈廢用性退化。部分人偏側咀嚼是因為一側牙有疾病,所以牙齒出現(xiàn)不適要及時治療。
 
預防四:少用牙齒開啤酒瓶撕包裝袋
 
有人圖方便,用牙撕包裝、咬線頭甚至開瓶蓋等。雖然牙齒是人體中最堅硬的部分,但也經不起這么折騰,這些做法很容易使牙齒咬折或移位。
 
預防五:未及時清理口腔內的食物嵌塞
 
牙縫中的殘留食物,如果不及時剔出,反而繼續(xù)吃東西,會損傷牙齦,出現(xiàn)牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒松動,甚至脫落。 
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