孩子夜磨牙怎么辦？
摘要：飲食上應合理調節(jié)膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養(yǎng)不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
孩子夜磨牙怎么辦？
寶寶夜磨牙的常見病因
夜磨牙不是大人的專利，很多寶寶也會有夜磨牙的問題，寶寶夜磨牙的常見病因包括：
1.消化道功能障礙
（1）如消化不良，晚飯吃得過飽，臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應部位，通過神經引起咀嚼肌持續(xù)收縮;
（2）腸道寄生蟲，尤其是蛔蟲感染，但隨著生活衛(wèi)生狀況的日益改善，現在蛔蟲感染也并不常見了。
2.神經過度興奮
（1）白天兒童玩得過度，過于興奮或過于疲勞;
（2）幼兒園和家長給孩子的學習壓力過重，父母態(tài)度粗暴，導致孩子
精神壓力比較大;
（3）睡前過度興奮或看了緊張的影視片。
3.口腔疾患
（1）牙齒排列不齊，咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關系不好，發(fā)生顳下頜關節(jié)功能紊亂，會引起夜間磨牙;
（2）孩子8-12歲換牙期間，因為牙齦發(fā)癢，很容易產生輕微的磨牙現象，這期間輕度磨牙屬正?，F象。
4.其它
缺乏維生素，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
夜磨牙對孩子有什么危害呢?
1.對牙體組織的危害
由于磨牙癥導致牙齒強烈地叩擊在一起，又沒有食物緩和，因此對牙體組織的危害是直接的，它會造成牙齒表面的保護物質(釉質)過分磨耗，從而使牙本質暴露出來。
輕者，刺激會使牙齒對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏;重者則會導致牙髓炎、牙髓壞死等。
2.對顳下頜關節(jié)有影響
由于長期磨牙，不僅對顳頜關節(jié)有影響，嚴重時還會使整個關節(jié)骨質受損。
3.引起面痛和頭痛
夜磨牙導致咀嚼肌在夜間得不到休息，造成咀嚼肌的疲勞和疼痛，大多數磨牙的患者醒來后，感到下頜疲勞或頭痛。
4.心理影響
6歲至13歲為換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有不同程度的磨牙現象。但是，過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發(fā)生那就是一種病態(tài)。
怎么預防和治療夜磨牙？
1.對于夜磨牙，可針對原因進行防治。
2.使用磨牙墊進行治療。
3.有蛔蟲或蟯蟲病，應及時驅蟲。
4.飲食上應合理調節(jié)膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養(yǎng)不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
5.父母應給孩子創(chuàng)造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環(huán)境，消除各種不良的心理性因素，并配合心理治療。
6.有牙齒咬合不良的請口腔科醫(yī)生進行治療。
7.患有佝僂病的孩子請用維生素D及鈣劑治療，同時讓孩子進行適量日光浴。
8.嚴重者可在睡前服鎮(zhèn)靜藥物，來降低或消除神經系統(tǒng)的興奮性，減少或防止夜磨牙的發(fā)生。
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