四種情況告訴你牙沒有刷對(duì)

2018-05-10 來源：天津市口腔醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：可能是漱口水溫度太低的緣故，牙齦受到冷刺激變得敏感。建議用35℃左右的溫水漱口，能避免刺激，減少牙髓炎癥的發(fā)生。

四種情況告訴你牙沒有刷對(duì)

1、牙膏用得快：牙膏擠太多

牙膏通常是利用氧化鈣做摩擦劑。氧化鈣呈不規(guī)則的菱形，因此若刷牙時(shí)牙膏用得過多，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)牙齒造成一定損傷。還有一種情況是全家共同用一管牙膏，這會(huì)增加全家口腔的交叉感染幾率，應(yīng)該每人一管牙膏。

2、刷完吃東西牙疼：可能是漱口水溫度太低

刷完牙后感覺牙齒酸痛，吃東西使不上勁，可能是漱口水溫度太低的緣故，牙齦受到冷刺激變得敏感。建議用35℃左右的溫水漱口，能避免刺激，減少牙髓炎癥的發(fā)生。

3、刷完牙周不光滑：牙刷沒呈45°角

刷完牙后用舌頭舔一下，如果牙齒與牙齦交接處不夠光滑，或者還存有牙垢，說明刷的角度不對(duì)，刷毛沒有充分接觸到這些地方，牙刷應(yīng)與牙齒呈45°角。

4、刷完還有口氣：沒刷舌苔

舌頭上的食物殘?jiān)⒓?xì)菌會(huì)引起口臭。所以排除胃部、肺部疾病等原因，刷牙后若口氣還在，很可能是因?yàn)闆]有刷舌苔。刷牙時(shí)順便刷舌苔可減少約85%的口氣。

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