在寶寶的成長過程中，牙齒是很關(guān)鍵的，因為牙齒在很大程度上會影響一個人的五官，所以在孩子長牙期間，要想有一口漂亮堅固的牙齒的話，媽媽們可以在孩子的飲食上做出一些調(diào)整，以滿足鈣的需求。

　　那么寶寶出牙期和長牙期，寶媽們應(yīng)該準(zhǔn)備什么樣的食物才能夠讓寶寶的牙齒漂亮堅固又補鈣呢?先來看看寶寶長牙期會有哪些反應(yīng)?

　　寶寶長牙期的反應(yīng)

　　1·疼痛：寶寶可能表現(xiàn)出疼痛和不舒服的跡象。

　　2·暴躁：牙齒帶來的不適會讓寶寶脾氣暴躁和愛哭鬧，在出牙前一兩天尤其明顯。

　　3·流口水：出牙時產(chǎn)生的過多唾液會讓寶寶經(jīng)常流口水。

　　4·啃、嚼或咬東西：把任何東西放到寶寶嘴巴附近，他可能會出現(xiàn)以上動作。

　　5·睡不安穩(wěn)：寶寶可能會在半夜醒來，并且看起來煩躁不安，盡管他之前一直睡得很安穩(wěn)。

　　注意：當(dāng)寶寶長牙發(fā)燒時，爸媽可以先帶寶寶去醫(yī)院檢查，看看是否其他炎癥引起的。

　　寶寶長牙分為七個階段

　　預(yù)備期

　　4～6個月大的寶寶時候開始出牙

　　這個階段雖然還看不到牙齒的影子，但是牙齒已如土地中的種子，正要發(fā)芽。

　　媽媽可給寶寶添加一些泥糊狀的食物，首要的選擇是含有多種維生素和礦物質(zhì)強化的營養(yǎng)米粉，其次是馬鈴薯泥、蛋黃泥、蘋果泥等。

　　破“土”期

　　6～7個月是寶寶出牙的準(zhǔn)備時期

　　這個時候?qū)殞氀例l摸上去硬硬的，口水也變得多起來，牙齦還會發(fā)癢，同時也喜歡咬一些硬的東西，媽媽可給寶寶吃更多淀粉類食物，如：手指餅干、面包干、磨牙餅或棒等食品.

　　2顆牙期

　　寶寶在7～8個月之時

　　下頜的一對乳中切齒悄悄萌出小白牙從此開始發(fā)揮巨大作用，這個時期的寶寶喜歡把能抓到手里的東西都放入嘴里嘗一嘗，媽媽可準(zhǔn)備一些半固態(tài)的食物了，比如菜泥粥、爛面條、蛋羹等。

　　4顆牙期

　　8～12個月左右

　　寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒，多了這兩顆利齒，寶寶比以往更喜歡咀嚼了，飲食也有更多選擇，媽媽可給寶寶吃一些碎菜包、餛飩、豆腐、蘋果片、西紅柿等都可以了。

　　6～8顆牙期

　　大概到9～13個月的時候

　　寶寶上頜的側(cè)門牙萌出，10～16個之月時下頜的側(cè)門牙也將萌出，這個時候能適應(yīng)固體食物，消化能力也變強了，媽媽可提供一些固體食物，如米飯、面條、切得細些的蔬菜等。

　　8～12顆牙期

　　13～19個月的的時候

　　寶寶的第一顆乳磨牙也會萌出，這個時候咀嚼能力會大大提升，寶寶對自己吃東西也越來越感興趣了，他能自己拿著小勺子吃，這個時候食物選擇較多，餃子、饅頭、花卷等都可以吃了，各種切得比較小的蔬菜也能吃了。

　　12～20顆牙期

　　16～20個月期間

　　寶寶的20顆乳牙會逐漸長齊，這時候能吃的東西更較多了，但主要是偏軟的食物，媽媽可給寶寶吃米飯、面條、蔬菜、肉食等。