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一生中哪7個口腔健康行為最重要?

2018-01-09 來源:美呀麗牙口腔  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:目前常用的修復缺失牙的方式有3種:固定修復(俗稱“固定義齒”)、活動修復(俗稱“活動義齒”)及種植修復。如果為全口牙缺失,可選擇全口義齒修復或是種植修復。每種方法各有利弊,適用條件也各有所不同。

  一、早晚刷牙

  刷牙的目的是為了清除口腔內的牙菌斑(指粘在牙齒表面呈斑片狀的細菌軟垢)??谇粌鹊募毦哂?ldquo;粘”在牙齒上的本事,漱口并不能有效清除牙齒上的細菌。

  二、使用牙線

  牙線是用棉、麻、絲、尼龍或滌綸制成,用于去除鄰面的食物殘渣、軟垢、牙菌斑。

  三、科學食糖

  應減少糖及含糖食品攝入次數,鼓勵兒童多吃纖維性食物,增強咀嚼功能。

  四、定期檢查

  發(fā)現口腔不適或異常,應及時就診;嬰幼兒及學齡前兒童應半年接受一次口腔健康檢查,成人每年至少進行一次口腔檢查。

  五、主動接受專業(yè)預防措施

  除自我保健外,定期到口腔醫(yī)院或者口腔科主動接受專業(yè)預防措施也很重要。

  1、局部用氟2、窩溝封閉3、每年潔牙

  六、及時修復

  目前常用的修復缺失牙的方式有3種:固定修復(俗稱“固定義齒”)、活動修復(俗稱“活動義齒”)及種植修復。如果為全口牙缺失,可選擇全口義齒修復或是種植修復。每種方法各有利弊,適用條件也各有所不同。

  七、預防口腔癌

  1、停止(防止)不良生活習慣(如吸煙、嗜酒、咀嚼檳榔

  2、提高警惕,出現口腔癌的可疑癥狀或表現,需及時就醫(yī)

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