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自測牙齒健康,摸一摸你的牙齒滑不滑?

摘要:牙菌斑很薄,厚度只有1~20μm,肉眼一般看不到細菌蓋起的“房子”,但在醫(yī)院嚼一粒牙菌斑咀嚼片,就能看到非常壯觀的“細菌小區(qū)”了,也就是牙菌斑的分布。

  知己知彼,百戰(zhàn)百勝。首先我們要知道什么是牙菌斑?

  牙菌斑是有基質(zhì)包裹的互相粘附、或粘附于牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體,是一層不能被水沖掉的細菌性生物膜。簡單來說,牙菌斑就是口腔中的細菌為了生存而分泌出的物質(zhì),是細菌的“宿舍”和“食堂”。

  牙菌斑很薄,厚度只有1~20μm,肉眼一般看不到細菌蓋起的“房子”,但在醫(yī)院嚼一粒牙菌斑咀嚼片,就能看到非常壯觀的“細菌小區(qū)”了,也就是牙菌斑的分布。

  怎么理解牙菌斑的附著程度呢?

  它就像是廚房油煙機上的油漬,用水自然是很難洗掉的,所以漱口對它是沒用的,要用刷牙的方式破壞掉。刷牙后用手指輕輕蹭一下牙齒表面,菌斑已被消滅的牙齒會發(fā)出摩擦聲,好像在擦玻璃,而晨起時,牙菌斑已經(jīng)積累了一晚的牙齒表面是非常滑的,蹭蹭就沒有聲音。

  從牙菌斑發(fā)展為牙結石,最快只需10天

  牙菌斑的形成速度極快,徹底清潔過的牙齒,過幾分鐘表面就可以形成新的牙菌斑,接下來的1-2小時迅速增厚,12小時的菌斑就已初步發(fā)育成熟,所以一天最少要刷兩次牙來阻止牙菌斑“生根發(fā)芽”,否則細菌大量聚集在一起,彼此間互相提供營養(yǎng)物質(zhì),汲取唾液中的養(yǎng)分,會迅速大量增殖,10-30天內(nèi)高度成熟,形成難以去除的牙結石,危害口腔健康。

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