首先需要強調(diào)的是
寶寶的口腔清潔需要從出生后就開始,而不是等到2~3歲才刷牙。當牙齒萌出后,表面會堆積菌斑、軟垢,不清潔干凈極易引起乳牙齲壞,并且越小開始刷牙越容易養(yǎng)成刷牙的習慣,為以后正確的口腔衛(wèi)生習慣打下良好基礎(chǔ)。
刷牙工具
適合寶寶年齡段的牙刷、牙膏(根據(jù)專業(yè)醫(yī)生建議決定是否選用含氟牙膏)、牙線。對于3歲以下的寶寶,牙膏僅用米粒大小,薄薄一層;對于3歲以上的寶寶,牙膏用綠豆大小。每天至少使用1次牙線,清潔牙齒鄰面。
刷牙姿勢
我們在這里一般分為如下三種姿勢
1、躺式
寶寶躺在床上,讓寶寶張嘴,家長刷。另一種稱為“對膝式”,更適用于不合作的小孩,需要兩個家長面對面坐著,膝蓋互相接觸,形成一個可供寶寶休息的平面。如果媽媽負責刷牙,則孩子面對著爸爸,頭放在媽媽的腿上,爸爸使孩子的雙腿分開置于腰間,手肘固定其雙腳,手固定其雙手。(如圖)
2、抱坐式
抱著寶寶坐在一側(cè)大腿,寶寶頭靠在胸前和臂彎里,另一只手給寶寶刷牙。
3、對坐式
這種適合年齡稍大的孩子或者能配合的孩子。父母和孩子面對面,讓孩子自主張嘴,給孩子刷牙。
刷牙方法
不能配合的寶寶與不愿意刷牙的寶寶我們用不同方法
1、對于不能配合的寶寶
很難做到成人標準的巴氏刷牙法,但我們可以變通一下。比如轉(zhuǎn)圈式刷牙,即牙刷在牙面上轉(zhuǎn)圈著刷;或者游戲式刷,即趁著寶寶高興,做游戲一般左邊刷幾下,右邊刷幾下;甚至一會橫刷,一會豎刷。但無論怎么刷都要注意以下幾點:
1.每日至少刷牙兩次,早晚各一次,每次3分鐘,確保每顆牙都刷干凈。
2.除了牙齒咬東西的咬合面,每個面都要刷到,尤其是靠舌頭的那面。
3.含氟牙膏一定注意用量。
2、對于不愿意刷牙的寶寶
爸媽一定要堅持每天給寶寶刷牙,可以適當縮短刷牙時間,但一定要堅持每天刷,養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。對于只愿意自己刷牙的寶寶,家長可以多鼓勵孩子,比如互相幫刷牙,或者刷牙給玩具等等。
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