三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔治療 > 治療誤區(qū) > 把茶水當(dāng)漱口水?NO!喝完茶也要漱口

把茶水當(dāng)漱口水?NO!喝完茶也要漱口

2017-06-02 來(lái)源: 瑞爾齒科私人牙科顧問(wèn)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:茶水中的多酚類氧化物會(huì)附著在牙齒的表面,長(zhǎng)期下來(lái),如果沒(méi)有得到良好的清潔,就會(huì)在牙齒表面產(chǎn)生色素沉著,俗稱“牙銹”。

  茶對(duì)于牙齒的作用

  茶葉中含有氟元素與茶多酚等多種對(duì)人體有益的物質(zhì),氟元素可以起到固齒的效果,對(duì)預(yù)防齲病有重要的作用,氟離子可將牙齒釉質(zhì)結(jié)構(gòu)中的羥基磷灰石轉(zhuǎn)化為硬度更高的氟磷灰石,能改善牙釉質(zhì)的結(jié)構(gòu)。而茶多酚則可以抑制導(dǎo)致齲病的細(xì)菌增殖。

  茶雖然對(duì)人體有益,不過(guò),不良的飲茶習(xí)慣反而會(huì)造成茶水對(duì)牙齒的傷害。

  為什么飲完茶要漱口?

  每一顆牙齒表面都覆蓋著一層牙釉質(zhì)(琺瑯質(zhì)),牙釉質(zhì)是一種非常堅(jiān)硬的物質(zhì),不過(guò)牙釉質(zhì)怕酸,釉質(zhì)被磨耗酸蝕之后,會(huì)造成牙本質(zhì)暴露的現(xiàn)象。而現(xiàn)在許多草藥茶、水果茶中的酸性都會(huì)造成牙釉質(zhì)的腐蝕。

  茶水中的多酚類氧化物會(huì)附著在牙齒的表面,長(zhǎng)期下來(lái),如果沒(méi)有得到良好的清潔,就會(huì)在牙齒表面產(chǎn)生色素沉著,俗稱“牙銹”。通常情況下“牙銹”是可以通過(guò)超聲波洗牙來(lái)洗掉的??墒?,如果“牙銹”過(guò)深的話,也會(huì)造成無(wú)法完全清洗干凈的情況。

  而對(duì)于那些牙齒已經(jīng)受到侵蝕的人盡量少喝或最好不喝草藥茶和水果茶。

  怎樣做好飲茶后的保健工作?

  1

  首先要從品茶的習(xí)慣上改變,改變慢品的習(xí)慣,防止酸性過(guò)度腐蝕牙釉質(zhì)。

  2

  飲茶要適度,盡量避免過(guò)量飲用濃茶。

  3

  養(yǎng)成喝完茶后及時(shí)用清水漱口或刷牙的習(xí)慣,可以有效防止茶水中的色素粘附于牙齒上使之變色。

  4

  每天認(rèn)真刷牙2-3次,每次刷牙時(shí)間要超過(guò)3分鐘。

  5

  重視飲食習(xí)慣,盡量做到飲食合理。

  養(yǎng)成良好的飲茶習(xí)慣,做好日常的口腔衛(wèi)生保健,即使愛(ài)喝茶牙齒也不會(huì)容易被染色。

  品一杯香茗,得一份靜心??此坪?jiǎn)單的飲茶習(xí)慣,則會(huì)對(duì)口腔潔凈造成巨大的影響,多一步的改變,多一步的健康,讓您在品茶的同時(shí)享有健康美白的牙齒。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房