如果矯正過程中，沒按照醫(yī)生叮囑堅(jiān)持做好每天的牙齒清潔，最終的效果可能會(huì)讓你很遺憾：

　　牙齒矯正后的護(hù)理，是一個(gè)至關(guān)重要的環(huán)節(jié)，沒做好護(hù)理會(huì)使牙齒矯正功虧一簣！

　　矯牙期間的牙齒護(hù)理攻略

　　矯牙開始，因?yàn)檠例X被托槽擋住了很大一部分，相對(duì)沒有戴牙套的人，護(hù)理工作要繁瑣很多，但只要堅(jiān)持下來，就會(huì)慢慢習(xí)慣。具體的護(hù)理要求如下：

　　1、清潔次數(shù)：每天刷牙不得少于四次，早餐、中餐、晚餐之后都要刷牙，睡前再刷一次，如果中間有吃零食，吃完必須刷牙。

　　2、清潔時(shí)間：每次不少于5分鐘。

　　3、清潔方法：

　　a、刷牙時(shí)不能整排地刷，必須一顆一顆地刷；

　　b、每顆牙的每個(gè)牙面必須都要刷干凈；

　　c、牙齒的頰面，必須特別注意(也就是粘有托槽的這個(gè)牙面)，托槽必須刷干凈，尤其是與牙齦相鄰的部分要更加注意，如果這個(gè)位置刷不干凈，就非常容易殘留食物，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血，牙齒齲壞，對(duì)箍牙效果會(huì)產(chǎn)生極大影響。

　　矯正期刷牙視頻：

　　矯牙期間的專業(yè)護(hù)理工具：

　　常常見到箍牙日志里有妹子曬出精致、專業(yè)的護(hù)理工具，下面就給大家介紹，正畸過程中可能會(huì)用到的這些工具：

　　1、正畸用牙刷

　　正畸期間可以使用普通牙刷，推薦使用為正畸特點(diǎn)設(shè)計(jì)的專用牙刷。

　　這種V型的矯正牙刷特點(diǎn)是可以對(duì)托槽和牙齒進(jìn)行整體的清潔，把牙刷橫放在牙齒上，左右來回移動(dòng)就可以了。這種牙刷使用方便，但由于是整體性的清潔，所以在一些牙齒的邊角處不容易清潔干凈，并且用了大概半個(gè)月后牙刷的刷毛就會(huì)開始呈現(xiàn)分叉的跡象。

　　2、系列形正畸專用牙刷

　　正畸牙刷分類很細(xì)，從初期階段到3個(gè)月再到后期都設(shè)計(jì)了不同類型的刷頭。

　　隆型刷頭，其實(shí)就是和U型相反，這樣可以很方便進(jìn)行口腔各個(gè)位置的清潔。

　　隆型刷頭，但它比第一種要小，可以清理得更細(xì)致；

　　U型刷頭，和前面那個(gè)GUM很相似，整體稍微小一點(diǎn)；

　　T型刷頭，和正常的牙刷相似，用于后期清潔。

　　3、正畸用牙間刷

　　主要用來清潔托槽和牙齒間的空隙，清潔牙縫還是牙線好用一些。

　　牙間刷有三種：O型、I型和L型。最常見的就是I型和L型了。至于I型和L型哪個(gè)更好用，這個(gè)要看個(gè)人，有人覺得I型更靈活，因?yàn)橐部梢宰约宏蒐型……I型適合清潔外面的牙齒，L型更適合清潔里面的牙齒。

　　▲牙間刷清潔的方法

　　牙間刷最好是每天隨身攜帶，戴牙套的小伙伴一定經(jīng)歷過吃完飯后牙齒的慘狀……所以牙刷+牙間刷可以幫助我們把飯后的牙齒清潔干凈。

　　4、正畸用牙線

　　每個(gè)人都要養(yǎng)成用牙線的習(xí)慣，正畸期間也不例外。但貼滿托槽的牙齒再用牙線清潔簡直是不可能完成的事情，這時(shí)候就需要有別的工具可以幫助我們，首先可以借助的就是牙線穿引器。

　　牙線穿引器的用法，可以幫助我們把牙線穿進(jìn)牙縫里清潔。剛開始我還要借助這個(gè)工具，后來熟練了完全可以不借助它只用牙線清潔了，穿針引線各種熟練。

　　如果覺得使用牙線穿引器不方便的話，還可以使用一個(gè)叫superfloss——超級(jí)牙線，可以直接一次完成清潔工作。

　　超級(jí)牙線和普通牙線不同的是，它不是一大卷，而是一包中單獨(dú)一條條的牙線。

　　從上面這張圖可以看出來，超級(jí)牙線分成3段：第一段是加強(qiáng)硬度的牙線，這樣相當(dāng)于牙線穿引器，可以很容易穿進(jìn)托槽中；第二段是棉絨狀的牙線，第三段是扁平狀的牙線，通常會(huì)加薄荷味。因?yàn)檎陂g牙齒還在移動(dòng)，牙縫通常有大有小，這樣的設(shè)計(jì)對(duì)正畸的人來說非常方便。

　　5、沖牙器/水牙線

　　正畸期間買一個(gè)經(jīng)常沖沖還是不錯(cuò)的，記得選擇有正畸沖頭的沖牙器哦！