兒童齲齒的危害？

　　齲齒就是蛀牙，或叫蟲牙。是最常見的一種牙科疾病，世界衛(wèi)生組織已將齲齒與腫瘤、心血管疾病并列為人類三大重點防治疾病。所謂齲齒也就是牙齒小蛀受到腐蝕最后導致牙齒壞死及脫落的一個過程。大部分的齲齒都是由細菌引起的，長期不注意飲食衛(wèi)生，不刷牙，愛吃甜食等都會引起齲齒。齲齒會給我們帶來以下這些危害。

　　第一：兒童齲齒具有和成人同樣的危害。

　　第二：增加恒牙的患齲齒風險。齲洞內食物殘渣滯留，細菌聚集，使口腔環(huán)境惡化，將大大增加恒牙患齲齒的危險。

　　第三：影響恒牙萌出。齲齒繼發(fā)根尖周炎后，會影響恒牙牙胚，導致恒牙釉質發(fā)育障礙，影響恒牙的正常萌出。

　　第四：造成恒牙牙列不齊。乳牙因齲齒缺失，會造成恒牙間隙縮小，容易發(fā)生錯頜畸形。

　　第五：心理影響。多個牙齒發(fā)生齲齒時，影響正確發(fā)音和頜面部美觀，給兒童造成一定心理負擔。

　　怎樣從飲食預防齲齒？

　　齲齒，是少年兒童常見的口腔問題。如果齲齒處理得不好，很容易引發(fā)牙齦炎，牙周炎等一系列的口腔疾病。當下，人們越來越講求牙齒的保護問題。特別是少年兒童群體，防治齲齒是十分必要的。

　　要防治齲齒—定從飲食著手。齲齒早期預防可收到很好的效果，重點應放在兒童和少年。

　　齲齒的發(fā)生多與平時飲食習慣和飲食衛(wèi)生有關，因它可影響牙齒的發(fā)育與修復功能。營養(yǎng)不良不僅可導致牙齒發(fā)育障礙，還可增加牙齒對致齲菌的敏感性而易患齲齒病。

　　營養(yǎng)防治應在胎兒時期就得開始，須注意孕婦的營養(yǎng)，供給足夠的維生素和鈣、磷等礦物質。這些成分是胎兒發(fā)育階段中所必需的，也能為他日后長出健康的牙齒打下良好的基礎。

　　少食糖類 蔗糖與齲病的關系非常密切，它對齲病的發(fā)生起了決定性的作用。從兒童起，應注意控制進食糖量，不允許臨睡前再吃糖果點心，甚至養(yǎng)成口中含著糖果睡覺的不良習慣。

　　平衡飲食 嬰幼兒以及患各種營養(yǎng)不良、慢性消耗性疾病的兒童，更應注意補充足夠的高蛋白、高脂肪、豐富的鈣、磷等礦物質，維生素A、維生素C、維生素D等，特別是新鮮水果、瓜果要多吃，以提高抗齲病的能力。因高蛋白飲食阻齲，脂肪護齒，可減少齲病的發(fā)生。

　　多吃含氟或其他礦物質的食物。氟進入組織后，能增強釉質(牙冠最外一層，俗稱琺瑯質)的抗酸性能，起到防齲作用。含有氟化物的食物有牛奶、胡蘿卜、雞肉、蛋、鯖魚、萵苣、薯類、茶葉、麥粉等，但補氟不宜過量，因為氟過量可引起氟斑牙，危及牙齒、骨關節(jié)和全身的健康。

　　多食粗糙性食物 這是因為食用粗糙食物需要較大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂溝，容易將牙面洗刷清潔，使細菌和食物殘渣不易停留或依附在牙面上，減少了齲齒的發(fā)生。因此，提倡多食粗糙食物和纖維豐富的耐磨食物，可以預防齲齒的發(fā)生。

　　建議不要飲用碳酸軟飲料 因為飲料中含有磷酸，可減少牙釉質的鈣含量。另外，也不要使用維生素C含量高的咀嚼營養(yǎng)品，以防腐蝕牙釉質。

　　飲食治齲齒，是一種健康的防齲方法，也較容易被少年兒童接受。在齲齒普遍存在的今天，廣大父母不妨可以給自己的孩子制定一個防齲計劃

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