專家指出，口腔疾病對全身健康都有著影響：它會引發(fā)冠心病、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸道疾病、早產(chǎn)、影響營養(yǎng)的吸收和身體發(fā)育。小小牙齒影響著全身的健康，所以愛護牙齒應該像愛護你的身體一樣。

　　我們吃東西的時候總習慣用單側(cè)牙齒來進行咀嚼，那么長期用一側(cè)牙齒咀嚼食物會對我們造成什么影響呢?

　　從醫(yī)學的角度來看，人們吃食物的方法應該是兩側(cè)均衡地咀嚼，這樣兩側(cè)牙齒能均勻地受到功能刺激，有利于牙齒、頜骨，以及相應肌肉的正常發(fā)育。

　　可是，有的人因一側(cè)乳牙早失，或者有齲齒(俗稱蟲牙)，或者掉了幾顆牙齒但未及時修復，或者炎癥等等的很多原因，長期使用一側(cè)牙齒咀嚼食物，年長日久，就習慣了單側(cè)咀嚼食物。“習慣成自然”，所以就總是以單側(cè)牙齒咀嚼食物。

　　而經(jīng)常咀嚼食物的一側(cè)，肌肉發(fā)達，臉形肥大，而很少咀嚼的一側(cè)，則會使肌肉有所萎縮，嚴重的會造成臉型不對稱，這樣既影響面容美觀，又使咀嚼肌平衡失調(diào)，造成下頜關節(jié)功能紊亂。

　　如果下頜關節(jié)各組分之間的運動失調(diào)，就會引起張口疼痛、關節(jié)彈響等綜合癥狀。而不經(jīng)常咀嚼食物的一側(cè)，又由于得不到功能剌激，致使大量的食物殘渣、牙垢等，沉積于牙齒周圍，引起牙周支持骨的改變。這時，牙齦就容易出血，并出現(xiàn)口臭等口腔問題。

　　為了防止單側(cè)咀嚼食物對口腔的不良影響，有這種不良習慣的患者，應將單側(cè)咀嚼改為雙側(cè)咀嚼。這在開始時可能不大習慣，但慢慢地也就習以為常了。如果有牙齒掉了未修復、出現(xiàn)齲齒或下頜關節(jié)功能紊亂等情況，應及時到醫(yī)院去做必要的檢查和治療。