牙周疾病是大多數(shù)人都遇見卻并不了解的疾病，牙周病的病因大多由于局部的菌斑、牙垢、牙石、食物嵌塞、不良修復(fù)體等所致，部分可由全身系統(tǒng)性疾病所引起，如機體防R機能缺陷、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、結(jié)核、腎病、遺傳等。各組年齡均可發(fā)病。性別無顯著差別。

　　牙周病的主要原因是牙菌斑，簡單地說就是口腔衛(wèi)生不良所引起的破壞。牙菌班的主要成份是細菌，并交雜著一些口內(nèi)已脫落細胞及一些有機物，但不是一般大塊的食物殘渣。牙菌斑通常肉眼難見，必須使用牙菌斑染色劑才能顯示。如果任憑牙菌斑滋長，則會看到牙齒表面堆積著一層黃白色略呈顆粒狀的東西，這就是一層很厚的牙菌斑。

　　牙周疾病的預(yù)防：

　　一：牙周疾病的自我察覺：

　　刷牙時或咬食物時牙齦出血（牙刷或食物上有血跡）牙齦紅腫、碰時易出血、牙面有牙石牙齒有不同程度的松度、咬物無力、牙根暴露有口臭。

　　二、輕壓牙齦可有膿溢出有效地自我控制牙菌斑：

　　選擇保健牙刷和牙周健康有益的牙膏（含有對牙周健康有益的成份，如生物酶、止血環(huán)酸、三氯羥苯醚、中草藥等），早晚有效刷牙、飯后漱口正確使用牙線、牙間隙刷等口腔保健用品注意膳食平衡，維護牙周組織健康吸煙是牙周疾病的加重因素，提倡戒煙定期請口腔、進行口腔檢查和潔治，早期發(fā)現(xiàn)和治療牙周疾病、選擇正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)看牙病。

　　三、有效刷牙：

　　選用軟毛保健牙刷；將牙刷毛放在牙齒與牙齦交界處，刷毛指向牙根方向與牙齒表面呈45度角，原位水平顫動，然后順著牙縫豎刷。也可以采取在牙面劃圓圈的方法：按照一定順序，牙齒的各個部位都刷到；早晚刷牙；每次刷牙3分鐘。但是刷牙的有效性（牙菌斑清除程度）仍有待提高。應(yīng)加強正確刷牙和使用輔助工具如牙線、牙簽等的科學(xué)指導(dǎo)，并調(diào)動全社會對口腔健康的關(guān)注。隨著廣大群眾自我口腔保健需求的不斷提高和自身努力，牙周疾病是可以逐步得到預(yù)防和控制的。