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日常生活中緩解牙周炎的護理方法!

摘要:牙周炎除了赴醫(yī)就診外,日常生活中還需要自我護理,這里為大家介紹幾個緩解牙周炎的護理方法,讓患者對牙周炎能自我護理,控制病情的發(fā)展。
  牙周炎除了赴醫(yī)就診外,日常生活中還需要自我護理,這里為大家介紹幾個緩解牙周炎的護理方法,讓患者對牙周炎能自我護理,控制病情的發(fā)展。
 
  牙周炎日常護理方法
 
  牙周炎日常護理方法一:耳穴按摩
 
  將雙手掌心摩熱后,摩耳背面約5~6次,然后將勞宮穴(握拳中指尖所指處即是,即在手掌正中的凹陷處)對準耳廓腹部,正反轉各揉18~27次;按摩耳輪數十次;揉捏、拽拉耳垂十余下;雙手食指、拇指相對按摩耳屏(前面的小耳朵)和對耳屏(耳屏對應的耳廓里有軟骨的部分)各數十次。
 
  牙周炎日常護理方法二:牙齦按摩
 
  用食指按摩牙齦10分鐘,每日晨起1次。上火時,每日早晚按摩手三里(屈肘成直角,當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線中點往手掌方向2寸處)、合谷(在手背第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處)各1分鐘。
 
  牙周炎日常護理方法三:上牙齦腫痛與胃有關,可以用生石膏、百合各50克泡水代茶飲;下牙齦腫痛,與腸有關,可以用大黃、黃連各10克泡水飲用,也可以空腹生吃白蘿卜。
 
  牙周炎日常護理方法四:藥茶漱口
 
  綠茶水含漱,有化解油膩、爽口潔齒、預防齲齒的作用;金銀花、野菊花、蒲公英、藿香、佩蘭、香薷、薄荷等泡水含漱,具有清熱解毒的作用。也可用淡鹽水含漱,抑菌消炎。
 
  牙周炎日常護理方法五:枸杞麥冬飲
 

  主治肝腎陰虛牙齒搖動。枸杞15克,麥冬10克,水煎15分鐘,取汁加適量白糖頻頻飲之。 

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