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口腔專家為您細(xì)數(shù)牙齒保健六大誤區(qū)

摘要:作為人們笑容里最重要的主角,牙齒問題往往是亞洲人最容易忽略的一部分。
  作為人們笑容里最重要的主角,牙齒問題往往是亞洲人最容易忽略的一部分。而且在進(jìn)行牙齒保健的時(shí)候,容易走進(jìn)一些誤區(qū);如飯后立即刷牙,實(shí)際上此時(shí)刷牙會(huì)破壞牙釉質(zhì),損害牙齒健康。
 
  一、勤刷牙就可以預(yù)防牙病
 
  只有正確的刷牙方式才可以預(yù)防牙齒疾病。多數(shù)人刷牙采用錯(cuò)誤的橫拉鋸方法,這也是口腔疾病高發(fā)的重要原因。正確的刷牙方式有兩種,一種是垂直旋轉(zhuǎn)法,另一種是水平顫動(dòng)法。
 
  二、刷牙時(shí)間越長越好
 
  每天刷兩次牙,每次2~3分鐘是理想的做法。刷牙不可太使勁,輕柔規(guī)范地摩擦即可除去牙垢,太用力反而會(huì)損害牙齒。
 
  三、漱口水天天使用更清潔
 
  漱口水的主要作用是去除口腔異味,并不能把牙齒上的菌斑刷掉。健康人的口腔里也存在一些正常菌群,不少漱口水中含有消炎成分,抑制某類口腔菌群的正常存在。因此,天天使用漱口水可導(dǎo)致口腔菌群比例失調(diào)。
 
  四、每個(gè)人都適合“叩齒保健”
 
  對(duì)于牙體缺失缺損的人來說,在咬合創(chuàng)傷和咬合紊亂的情況下,如此頻繁的叩齒會(huì)造成或加重顳合關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),長期如此甚至?xí)癸D合關(guān)節(jié)因超負(fù)荷勞損而病變。
 
  五、牙齒痛了才去看牙醫(yī)
 
  臨床上,絕大部分的牙齒疼痛是由于牙齒齲壞嚴(yán)重導(dǎo)致牙髓壞死引起。而牙齒齲壞是牙體硬組織的慢性炎癥,由開始齲壞到爛到牙髓需要相當(dāng)長的時(shí)間,定期的牙科檢查可以使我們避免齲齒或是在齲齒最初的時(shí)候得到治療。
 
  六、乳牙反正要退,不用治療
 

  小兒乳牙的好壞直接影響其頜骨發(fā)育、全身營養(yǎng)的攝取以及將來恒牙的發(fā)育。 

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