你知道刷牙應(yīng)避免的八大誤區(qū)是什么嗎?

2017-02-10 來源：深圳博愛標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：的刷牙能讓牙齒健康“長壽，但如果刷牙方法不正確，會令牙齒清潔。為了讓刷牙更，我們應(yīng)該避免以下刷牙誤區(qū)。

　　刷牙能讓牙齒健康“長壽，但如果刷牙方法不正確，會令牙齒清潔。為了讓刷牙更，我們應(yīng)該避免以下刷牙誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：得了口腔潰瘍，刷牙時一碰就疼

　　有時還出血，不刷為妙。

　　口腔潰瘍時更要注意口腔衛(wèi)生，否則影響潰瘍愈合，刷牙時可以選擇稍微軟一些的牙刷，同時盡量不要讓刷毛接觸潰瘍部位。

　　誤區(qū)二：牙齒松動、兒童換牙時期，不要頻繁刷牙

　　換牙是正?，F(xiàn)象，不需要額外注意，刷牙方法與成人一樣。如果牙齒松動，就要及時到醫(yī)院檢查牙齦是否有問題。還要按時刷牙，平時也可適當(dāng)按摩牙齦，維護牙齒健康。

　　誤區(qū)三：起床后吃完飯后再刷牙

　　研究表明，飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護牙齒。齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。飯后酸性物質(zhì)已經(jīng)形成，且形成速度非?？臁?/div>

　　只有在飯前將牙垢去除才能大大減少酸性物質(zhì)的形成，并且飯后較好仔細(xì)漱口。

　　誤區(qū)四：刷牙時流血，不敢繼續(xù)刷

　　牙齦發(fā)炎、毛細(xì)血管壁變脆后，就不能抵抗正常的刺激，進(jìn)而導(dǎo)致容易出血，這是牙周病發(fā)生的前兆。此時要繼續(xù)堅持刷牙，并且保持正確的刷牙方法，才能改良牙齦狀況，一段時間后炎癥消退就不會流血了。

　　誤區(qū)五：新?lián)Q牙刷時，牙齦出血也不理

　　出血與牙刷也有一定關(guān)系，如果此時正好患有牙齦炎，而炎癥又處于炎性水腫期，刷牙時建議使用軟毛牙刷。

　　提示：一把好的牙刷應(yīng)該具備如下特點：小頭、平頭、毛稍軟。

　　誤區(qū)六：喜歡軟的刷毛

　　如果刷毛過軟，的確會存在刷不干凈的情況，但是若刷毛太硬，又容易造成牙齦損傷。

　　提示：刷毛的軟硬應(yīng)該根據(jù)個人情況而定，如牙周病患者必須選擇軟毛牙刷，有利于清潔牙周;牙周健康者可選擇刷毛軟硬度中等的牙刷;不建議使用刷毛過硬的牙刷。

　　誤區(qū)七：拔牙、補牙后馬上刷牙

　　拔牙后的24小時內(nèi)是不可以刷牙的，這是為了保護好血凝塊，預(yù)防牙齒大出血。

　　誤區(qū)八：買牙膏，最喜歡號稱清新口氣的廣告牙膏

　　口臭的原因有很多，比如牙石等，而牙膏清新的味道只會在口腔中短暫停留，掩蓋口臭。

　　想要去除口臭，更需做的就是去醫(yī)院檢查，找到口臭癥結(jié)，對癥下藥。牙齒的健康不僅在于日常的維護，更在于早發(fā)現(xiàn)早治療。從細(xì)節(jié)做起，從刷牙做起，讓您的牙齒更健康吧。

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