遠離口腔誤區(qū)，做好口腔保健

　　口腔保健，向來是大家比較關(guān)注的一個問題，正如那句廣告語“牙好胃口好，吃嘛嘛香，身體倍兒棒，”。但在我們注重口腔問題的同時也不知不覺的會產(chǎn)生很多的誤區(qū)，今天，小編就帶大家一起來認識一下口腔保健的誤區(qū)有哪些。

　　誤區(qū)一：能不拔牙堅決不拔

　　牙齒出現(xiàn)問題，盡早盡可能的治療和保留牙齒是基本原則，但是，有些人在牙周病呈進行性破壞達到拔牙適應(yīng)證的情況下，仍堅持保留牙齒是不利于牙周口腔健康的，盡早拔牙反而有利于口腔健康的恢復(fù)。

　　誤區(qū)2 漱口水代替刷牙

　　口腔疾病的高發(fā)和不正確的牙齒護理清潔習(xí)慣有很大關(guān)系。專家指出，現(xiàn)在很多人喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣，而一些在隱蔽部位例如牙縫里的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉，因此千萬不能用漱口水代替刷牙。

　　誤區(qū)3 常用藥物牙膏效果佳

　　如今市場上有很多價格不菲的藥物牙膏，稱添加了藥物成分可以起到預(yù)防口腔疾病的作用，因此很多人認為長期使用這些牙膏可以起到預(yù)防保健的作用。事實上，長期使用藥物牙膏，會造成菌群失調(diào)。此外，含鈣的牙膏也未必好，過度使用含鈣牙膏還可能增加口腔中鈣離子的濃度，唾液中的鈣鎂離子濃度增高是促成牙結(jié)石生成的主要要素之一。

　　誤區(qū)4牙線會加大牙縫

　　牙線的使用日益普遍，不過很多人擔(dān)心牙線會和牙簽一樣，使用久了會加大牙縫。專家指出，牙線線形為扁形，厚度很薄，不會增寬牙縫。在牙線應(yīng)用越來越普遍的國家，齲齒和牙周炎的發(fā)病率是相應(yīng)呈下降趨勢的。

　　誤區(qū)5 刮舌苔有益健康

　　有人認為口腔內(nèi)很多細菌殘留在舌苔上不利口腔健康，因此市面上一些刮舌苔的產(chǎn)品也越來越多。專家指出，舌苔是不可以隨便刮的，并不是每個人都需要在刷牙時清潔舌苔，只是一小部分人舌苔變厚發(fā)膩，細菌等微生物容易殘留，容易造成口腔異味的人應(yīng)該刷舌苔，而其他人只要好好刷牙、漱口就可以了。

　　以上介紹的就是口腔保健的誤區(qū)?？谇唤】蹬c否直接關(guān)系到我們的生活品質(zhì)。所以，我們一定要正確了解口腔保健的方法，遠離口腔誤區(qū)，做好口腔保健。