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牙痛不用在忍,妙招幫你緩解

摘要:俗話說“牙疼不是病,痛起來真要命”。一句話便可以形容出牙痛帶來的困擾。很多人對于牙痛都束手無策,但是又很難受,該怎么辦呢?下面小編教你穴位療法,可有效緩解牙痛,大家可以試一試哦。

  牙痛不用在忍,妙招幫你緩解

  俗話說“牙疼不是病,痛起來真要命”。一句話便可以形容出牙痛帶來的困擾。很多人對于牙痛都束手無策,但是又很難受,該怎么辦呢?下面小編教你穴位療法,可有效緩解牙痛,大家可以試一試哦。

  按摩8大穴位能快速止牙痛

  坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。

  1、推行間穴

  用一手拇指指腹放在對側(cè)行間穴,適當用力上下推動0.5~1分鐘。

  功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。

  2、指掐合谷穴

  用拇指指尖,按于對側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

  功效:疏風解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

  3、掐牙痛穴

  用拇指指尖放在對側(cè)牙痛穴,適當用力掐0.5~1分鐘。

  功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。

  4、按揉下關(guān)穴

  用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當用力按揉0.5~l分鐘。

  功效:疏風清熱,解痙止痛。

  5、按壓頰車穴

  用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

  功效:解痙止痛,活血消腫。

  6、指掐少海穴

  用拇指指尖,放在對側(cè)少海穴,適當用力掐0.5~1分鐘。

  功效:祛風散寒,通絡(luò)止痛。

  7、按揉風池穴

  用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風池穴,其余四指附在頭部兩側(cè),適當用力按揉0.5~l分鐘。

  功效:祛風散寒,提神醒腦。

  8、按揉陽溪穴

  用拇指指腹,放在對側(cè)陽溪穴,適當用力掐0.5~l分鐘。

  功效:通腑瀉熱,清熱止痛。

  另外,牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物,如熬成的粥或煲制的湯水。不可飲酒,更不能吃過酸、過冷、過熱的食物,以免刺激牙齦,引起或者加劇牙痛。

  日常生活中,一定要注意牙齒保健,做到早晚刷牙,飯后漱口,盡量用牙線,每半年去牙醫(yī)處檢查一次,就絕不會有牙疼的問題。

  牙痛的危害

  1、得了齲齒后,會造成牙齒的咀嚼效率下降,牙疼會愈演愈烈。如果不及時補牙,就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。

  當形成牙髓疾病之后,患者會感受到難以忍受的劇烈疼痛。尤其是在夜晚,疼痛會加劇,如吃藥也只能暫時緩解,幾天后又會復(fù)發(fā)。對于耐受力較差的老年人,會加重頭痛、心臟病、糖尿病疾病,甚至會引起中風。

  2、也有可能引起牙周疾病。它是一種緩慢的破壞性疾病,有可能引起牙齒松動,甚至脫落的,對日后的進食和咀嚼都造成不利的影響。

  3、對身體其它器官造成傷害。忽視牙疼,就是忽視自己的身體健康。牙疼還會對心、腦、肺、腸胃等重要的功能造成傷害,成為某些死亡率極高的疾病的重要誘因,所以做好日常保健很重要。

 

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