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還在為口臭煩惱嗎?食療幫你解憂(yōu)

2016-07-21 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:許多人都有口臭的煩惱,口臭時(shí)常令交談中的雙方感到十分尷尬。那么除了接受醫(yī)生的治療,還有沒(méi)有在飲食上能配合治療的方法呢?下面幾向大家介紹3種治療口臭的方法。

  (1)藿香粥:

  藿香15克(鮮品30克),粳米50克。將藿香15克(鮮品30克)洗凈,放入鋁鍋內(nèi)(一定要用鋁鍋),加水煎5分鐘,棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗凈,入鍋內(nèi)加水適量,置武火上燒沸,再用文火熬煮,待粥熟時(shí),加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。散暑氣,避惡氣作用。(《醫(yī)余錄》)。

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  (2)薄荷粥:

  鮮薄荷葉30克(干品15克),粳米50克。將鮮薄荷葉30克(干品15克)洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用。將粳米50克淘?xún)簦舆m量水煮至米熟,再傾入薄荷葉汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉,令人口香作用。

  (3)荔枝粥:

  干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝5~7枚(去殼),粳米或糯米50克,同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用,連吃3~5日為1個(gè)療程。具有溫陽(yáng)益氣,生津養(yǎng)血功效。適用于口臭,老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。

  (4)生蘆根粥:

  生蘆根30克,粳米50克。將生蘆根30克洗凈,加水煮取藥汁待用。再將粳米50克淘?xún)羧脲伡逯林喟顺墒?,傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱,除煩,辟穢除臭作用。此粥不宜過(guò)久食用。

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