“一白遮三丑”，不僅肌膚要美白，就連牙齒也需要美白。許多有黃板牙困擾的人，為了貪求便宜，至坊間購買成份、濃度、來源不明的產(chǎn)品，自己DIY，結果導致牙齒傷害，甚至因為使用過度，由于太過刺激造成牙齒敏感酸軟。

　　為什么有的人總是一口黃板牙，一開口笑就影響自信？現(xiàn)代人喜歡沒有事就隨手一杯茶、一杯咖啡或含糖飲料暢飲。根據(jù)資料統(tǒng)計，臺灣人1年共喝掉約21億杯咖啡、10億多杯手搖飲料，而包括茶與咖啡，甚至碳酸飲料等色素含量偏高，容易加速牙齒色素沉淀。此外，抽煙、吃檳榔，也會讓牙齒表面沾染其他物質(zhì)；若曾服用過四環(huán)素藥物，有可能會造成牙齒變黑或變黃。

　　牙齒美白4誤區(qū)：

　　誤區(qū)一：牙齒為何不像明星一樣亮白？

　　牙齒再怎么白似乎也沒辦法像廣告明星一樣亮白，相信這是許多人的誤區(qū)。由于牙齒構造中的象牙質(zhì)本身就偏黃，因此牙齒本身就不是純白色的！

　　誤區(qū)二：盲目追求雪白牙齒

　　牙齒美白其實并沒有標淮值，每個人牙齒的原色與健康狀況都不盡相同，就算是使用一樣的方式、劑量與濃度進行牙齒美白，最后能達到的效果也會有差異。

　　誤區(qū)三：洗牙等于美白牙齒

　　定期洗牙主要功效為清潔牙齒，并除去平時因飲食所累積的牙結石與牙垢。洗牙后，經(jīng)年累積染色的牙結石以及牙垢被清除，因此有短暫齒色改變的感覺。但洗牙并沒有牙齒美白的功效，仍須搭配其他方式，才能真正的美白牙齒。

　　誤區(qū)四：美白牙齒會造成牙齒傷害

　　牙齒美白的方式很多，在選擇時，最關鍵的是美白成分以及正確使用方式，凡經(jīng)過衛(wèi)生福利部認可的美白成分及濃度，搭配安全的使用方法，才可以輕松美白牙齒。

　　想要牙齒變白就該從清潔做起

　　牙菌斑及口腔內(nèi)的細菌是影響牙色的主要原因之一。飯后要養(yǎng)成刷牙的習慣，因為飯后口腔內(nèi)的細菌滋生的速度是平時的幾倍，若是沒有即時刷牙，極易造成細菌繁衍，致使牙齒表面容易發(fā)黃。

　　可以選擇有美白功效的牙膏抑制牙齒變黃。從清潔做起，打好牙齒健康的基礎再做美白，才是上上策，否則若是原先口腔內(nèi)有齵齒卻隨意使用美白產(chǎn)品，容易引起酸軟敏感的問題。