口臭到底是怎么形成的呢？著名醫(yī)學專家表示，誘發(fā)口臭的原因通常有兩種，一種是外界因素，也就是通常我們在吃過蒜、榴蓮、臭豆腐等具有強烈氣味的食物以后形成的短暫口臭；另一種則是由脾胃、肝臟、膽胰等臟器功能不適，或是睡眠不良、吃東西無節(jié)制等引發(fā)的身體反應。

除口臭嗎？" src="http://img.jianke.com/article/201601/20160108232118969.jpg" />

　　其實，除了正常就醫(yī)外，想要將口臭連根拔起，也并非一件難事。眾所周知，中國傳統(tǒng)文化中，飲茶是極具歷史文明的一種生活方式。茶葉是非常優(yōu)良的天然堿性飲料，其具有殺菌、清潔和增香的作用。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。

　　茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會留在您的口中，感到極不舒服。因此建議您，茶葉與低糖的木糖醇一同咀嚼。

　　每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。堅持天天喝茶，并且正確飲茶，口臭逐漸便會離你而去，還你一個正常健康的生活環(huán)境，再也不必害怕“張口說話”啦！今天，特別為大家推薦幾款茶，教你祛除口臭外，還有保健養(yǎng)生的功效。

　　薄荷茶

　　薄荷茶含有大量的清新因子，不僅能緩解口臭，還有助改善消化不良。許多品牌牙膏中添加薄荷提取素就是這個道理。

　　生姜茶

　　生姜呈暖性，可以暖胃，幫助消化，緩解因腸胃不適引起的“口氣”。

　　茉莉花茶

　　大部分長期性口臭其實都是由腸胃問題引起的，茉莉花中含有大量的抗氧化劑，可緩解腸胃紊亂癥，有好腸胃才會有好食欲哦！

　　肉桂茶

　　肉桂是一種常見本草植物，最大的好處是有助于降血糖。其中含有的“錳”還可降低膽固醇，常喝此茶，身體健康從內而外都輕松！