警惕牙齒矯正的認知誤區(qū)

2015-11-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：有時候牙齒雖然還在，但是卻傷痕累累，很多人對于口腔健康的認知還有一定的盲點，這些是我們?nèi)菀缀鲆暤?，下面我們一起看看我們的護牙習慣中存在著哪些“致命傷”。

　　如果你以為，牙齒只要還在、能吃東西就萬事大吉，那就太低估口腔的承受能力了。人的口腔內(nèi)有800多種細菌，在牙齒表面形成細菌斑塊，它們會在牙床繁殖，導(dǎo)致牙齦炎、牙周炎等牙周病的發(fā)生。我們國家的經(jīng)濟水平距離發(fā)達國家還有一定的距離，對于口腔健康的認知很容易被忽視，這些是我們?nèi)菀缀鲆暤摹?/p>

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　　1、重看牙不重檢查

　　一項近期調(diào)查顯示，接受調(diào)查的中年人中，近12個月內(nèi)，去口腔科就診者占12.5%，主要是因為牙痛，但定期進行口腔檢查和洗牙的連1%都不到。大多數(shù)中國人都是平時不檢查，等牙疼得受不了才去治療。一次掛號檢查不過十元左右；但若是發(fā)現(xiàn)牙垢、蟲牙、牙洞等問題再治，少則幾百元；若是一直不管不顧，最后到了要種牙的地步，可能就得花上萬元了。

　　2、重大人不重小孩

　　很多家長自己非常重視牙齒健康，但欠缺保護小孩口腔健康的知識和意識，因為過于寵愛孩子，讓他們隨意吃零食，尤其是甜食，是發(fā)生齲齒的最大誘因?？谇粚＜冶硎?，一個人的牙齒好壞是從胎兒時就開始的，幼兒期的口腔健康幾乎關(guān)系著人的一生。家長不僅要在孩子三四歲時教他們刷牙，還要在飲食上下功夫，多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高的食物，少吃零食，少喝碳酸飲料。

　　3、重刷牙不重洗牙

　　如果說早晚刷牙是“日常打掃”，那洗牙就是“大掃除”了，可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，預(yù)防牙周病?？珊芏嗳瞬粌H不知道洗牙有多重要，還誤以為洗完牙后牙縫“變”大了、牙齒漏風、短時間對冷熱的刺激更為敏感，是“洗牙洗出了問題”。專家看來，這些人其實是把洗牙當成了“替罪羊”。其實，這些問題牙齒本身就有，只不過此前被厚厚的牙石、煙垢，茶漬等包裹住了。如果你的牙縫本來不大，洗牙是絕不會使它變大的。

　　4、重速度不重效果

　　即便是刷牙，很多人也不合格。你每次刷牙的時間有2分鐘嗎？如果沒有，那很遺憾，你的牙齒并沒有“打掃”干凈。每次只花幾十秒，牙齒是刷不干凈的。2分鐘是最基本的刷牙時間。研究表明，每次刷牙時間最好在3分鐘左右才能保證口腔清潔，并提高牙齒表面的抗脫鈣、防齲能力。

　　5、重牙齒不重牙齦

　　很多人特別在意自己是不是有蛀牙，卻從沒想過牙齦出血、腫脹意味著更嚴重的牙周病。有專家指出，有了齲齒壞的只是一顆牙，得了牙周病壞的則是一排牙。“健康的牙齦不出血”，一旦出了血卻不在意，炎癥就會逐漸向深部發(fā)展，破壞牙周組織，導(dǎo)致牙齦萎縮，最后引發(fā)牙齒松動，甚至是脫落。

　　牙齒矯正是利用矯正裝置的機械作用，使牙齒完成類似生理性地移動，誘導(dǎo)牙齒移動到正確的位置。正規(guī)安全的矯正移動是不會引起任何病理性結(jié)果，不會造成牙齒的松動，更不會讓牙齒早掉。如果感覺牙齒松動，可能是心理原因。若確實明顯感到松動，可能是由牙周炎等疾病引起的，應(yīng)及時就醫(yī)。