八個常見的刷牙誤區(qū)，你都知道嗎？

2015-10-20 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：刷牙是我們?nèi)粘Ｉ畋＝〉闹匾糠?，我們每天都做這件事情，它可以讓我們維護口腔的健康。雖說刷牙這么簡單的一件事情，但不正確的刷牙方式、清潔不徹底，最終引起口腔問題。下面就是我們經(jīng)常會犯的刷牙八個誤區(qū)。

　　得了口腔潰瘍，刷牙時一碰就疼，有時還出血，不刷為妙

　　其實口腔出現(xiàn)潰瘍的時候，就說明口腔不干凈，才會引起炎癥發(fā)生，因此我們更加需要清潔口腔。但是可以選擇一些稍微軟一點的牙膏，并且在刷牙的時候，盡量的不要接觸潰瘍面。

　　牙齒松動、兒童換牙時期，不要頻繁刷牙

　　換牙是正?，F(xiàn)象，不需要額外注意，刷牙方法與成人一樣。但是如果出現(xiàn)牙齒松動，需要及時到醫(yī)院檢查牙齦是否有問題。此外，一定要注意按時刷牙，尤其是晚上睡覺前，平時還可以適當按摩牙齦，維護牙齒健康。

　　起床后刷完牙再吃飯

　　研究表明，飯前刷牙比飯后刷牙更有利于保護牙齒。齲齒形成的主要因素是牙垢與食物中的糖分發(fā)生化學反應(yīng)，形成酸性物質(zhì)腐蝕牙齒。飯后酸性物質(zhì)已經(jīng)形成，且形成速度非常快。

　　所以，只有在吃飯前就將牙齒上的牙垢清除，才能大大的減低口中酸性物質(zhì)的形成，同時在飯后也應(yīng)該多注意刷牙。晨起的時候刷牙也很重要，不僅能夠去除口腔滋生的細菌，還能去除口腔異味的形成。

　　刷牙時流血，不敢繼續(xù)刷

　　牙齦發(fā)炎、毛細血管壁變脆后，就不能抵抗正常的刺激，進而導(dǎo)致容易出血，這一般都是牙周病的前兆。此時要繼續(xù)堅持刷牙，并且保持正確的刷牙方法，才能改善牙齦狀況，經(jīng)過一段時間，炎癥消退就不會流血了。

　　新?lián)Q牙刷時牙齦出血也不理

　　出血與牙刷也有一定關(guān)系，如果牙齦的炎癥處于炎性水腫期，建議使用軟毛牙刷。一把好的牙刷應(yīng)該具備如下特點：小頭、平頭、毛稍軟。

　　喜歡軟的刷毛

　　如果在平時刷牙的時候用過軟的牙刷刷牙，會導(dǎo)致刷牙刷不干凈的情況，如果太硬也會造成牙齦的損傷。

　　拔牙、補牙后馬上刷牙

　　除了拔牙后24小時內(nèi)不可以刷牙。過了24小時，其余情況都可以正常刷牙。

　　買牙膏，最喜歡號稱清新口氣的廣告牙膏

　　事實上，牙膏清新的味道只會在口腔中短暫停留，掩蓋口臭?？诔舻脑蛴泻芏?，比如牙石、齲齒、消化道疾病等，不能指望刷牙解決，應(yīng)該找到原因?qū)ΠY下藥。

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