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早晚刷牙為何還患牙齦炎

2015-01-28 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:導(dǎo)致牙齦出血有多種因素,如牙齦炎、牙周炎,不正確的刷牙方式如用力過(guò)猛等也會(huì)造成牙齦出血。刷牙力量太大會(huì)引起牙體組織非齲性損傷,對(duì)冷刺激非常敏感。人們應(yīng)掌握正確的刷牙方式,避免發(fā)生牙齦炎,保護(hù)口腔健康。

  年近40的王女士從6歲起就養(yǎng)成了早晚刷牙的好習(xí)慣,因此她對(duì)自己的口腔健康十分自信。但近兩個(gè)月來(lái)她每次刷牙時(shí),牙齦總是出血。王女士到醫(yī)院口腔科檢查,被告知她患有牙齦炎及牙齒楔狀缺損。經(jīng)醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn),牙齒問(wèn)題竟與王女士刷牙時(shí)過(guò)于用力有關(guān),造成了她的牙齦邊緣齦紅腫,齦緣輕觸易出血,有多顆牙齒出現(xiàn)非齲性缺損,對(duì)冷刺激非常敏感。

  掌握正確的刷牙方式

  刷牙力量太大會(huì)引起牙體組織非齲性損傷,一些不正確的刷牙方式也會(huì)導(dǎo)致牙齦出血和牙齦炎。那么應(yīng)該怎樣刷牙?

  1.分區(qū)洗刷。全口牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部分,上下兩部分又可各自分為左右兩側(cè),每一側(cè)又可細(xì)分為前、中、后三個(gè)小區(qū)。每個(gè)小區(qū)僅包括2-3個(gè)牙齒,作為一個(gè)刷牙動(dòng)作的洗刷單位,要求在刷凈一個(gè)小區(qū)之后,再去洗刷另一個(gè)小區(qū)。

  2.三面洗刷。有些人的牙齒外表雖然看起來(lái)很清潔,但張開(kāi)口來(lái)檢查牙齒的舌面都堆滿污物。三面洗刷指的是洗刷范圍不僅要包括牙齒外面,還有舌面及咬面。

  3..重復(fù)洗刷。有效刷牙應(yīng)該是每次刷牙的時(shí)間保證3分鐘,保證每個(gè)牙面反復(fù)刷三次以上,這樣才能使牙菌斑黏附牙面的機(jī)會(huì)大為減少。加上早晚刷牙,就可以很好地達(dá)到清潔牙齒目的。

  4.不可來(lái)回橫刷。橫刷極易造成牙頸部出現(xiàn)楔狀缺損。正確方式是上下頜牙齒咬合后,刷毛于唇頰面上下垂直或呈斜45度拂刷,其間還可輕觸牙齦,起按摩保健牙齦作用。

  5.有條件的,可半年或一年去醫(yī)院進(jìn)行口腔健康檢查,通過(guò)潔牙機(jī)去除牙石。

(實(shí)習(xí)編輯:梁聰)

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