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2017-01-08
我的“靈魂”去哪里了？
但是有一次，他跟我講，自己上初中以后，感覺到學(xué)習(xí)的壓力非常大。發(fā)現(xiàn)自己雖然很努力，但是成績(jī)卻始終徘徊在中上游的水平，即使自己非常努力，也沒有辦法超過(guò)其它同學(xué)，再也不能像小時(shí)的時(shí)候那樣可以做班里的前幾名了。為此，他非常焦慮并開始出現(xiàn)失眠的情況。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 強(qiáng)迫 
2017-01-08
靜心是什么 ？
他的弟子們奇怪了，一個(gè)成道的人，應(yīng)該一定是像神仙一樣在天上飛，無(wú)所不能。怎么可能每天只是吃飯，砍柴、睡覺呢？于是弟子又問(wèn)道：“師父，您得道之前每天要做什么呢？”
標(biāo)簽: 抑郁 焦慮 強(qiáng)迫 
2017-01-08
生命的智慧：疾病的意義
許多年心身療愈的經(jīng)驗(yàn)，讓我認(rèn)識(shí)到，我們?nèi)祟惖纳?，是如此的充滿智慧！甚至連疾病，都是有著積極的意義。我經(jīng)常會(huì)思考，疾病是什么！似乎，在我們的體內(nèi)有著某種遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我們想像的智慧，通過(guò)各種方式，讓我們?nèi)コ砷L(zhǎng)，去改變。
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 智慧 
2017-01-08
心理知識(shí)：媽媽，請(qǐng)學(xué)會(huì)給孩子恰到好處的挫折
生命的力量與潛能不能不讓人敬畏。很多“稱職”的父母在精心照料之余，所欠缺的就是滿懷信心的打開罩子，給玫瑰花透透氣，欣喜的看著自己心愛的花朵在大自然的陽(yáng)光雨露滋潤(rùn)中一天天茁壯成長(zhǎng)。
標(biāo)簽: 抑郁 強(qiáng)迫 情緒 
2017-01-08
砸碎牢籠，超越自己
我們必須開拓我們自己的生活，這是我們的責(zé)任，更是我們生命的意義。我們是自己想法和行為的主宰，除舊布新的工作，舍我其誰(shuí)。
標(biāo)簽: 抑郁 強(qiáng)迫 情緒 
2017-01-08
催眠師的故事 ：與自己和解
安娜就是在這次治療之后，取得了非常大的突破?？梢哉f(shuō)，她已經(jīng)開始踏上心智成熟之旅。我知道，當(dāng)她開始哭泣的時(shí)候，在她的內(nèi)心深處，平和與寧?kù)o已經(jīng)開始出現(xiàn)，就是生命開始成長(zhǎng)的時(shí)候。就像一粒種子開始蘇醒，開始生長(zhǎng)出細(xì)細(xì)、嫩嫩的芽，
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 強(qiáng)迫 
2017-01-08
你的地盤你做主 - 從越界的愛中抽身
說(shuō)到這里，那么如何建立清晰的親子邊界？尊重孩子是最重要的前提，和孩子劃清界限，分清責(zé)任。很多父母越來(lái)越重視給以孩子足夠的選擇權(quán)，讓孩子對(duì)能力范圍內(nèi)的事情自主決定，大人只是提供建議和幫助。這樣“授權(quán)”是在擴(kuò)大孩子的自主范圍，但還不夠，關(guān)鍵要讓孩子為自己的行為或選擇負(fù)責(zé)，承擔(dān)相應(yīng)的后果，才是真的“你的地盤你做主”。
標(biāo)簽: 抑郁 強(qiáng)迫 情緒 
2017-01-08
與自己和解||催眠師的故事
安娜就是在這次治療之后，取得了非常大的突破?？梢哉f(shuō)，她已經(jīng)開始踏上心智成熟之旅。我知道，當(dāng)她開始哭泣的時(shí)候，在她的內(nèi)心深處，平和與寧?kù)o已經(jīng)開始出現(xiàn)，就是生命開始成長(zhǎng)的時(shí)候。就像一粒種子開始蘇醒，開始生長(zhǎng)出細(xì)細(xì)、嫩嫩的芽，
標(biāo)簽: 抑郁 情緒 和解 
2017-01-08
從不完美中發(fā)現(xiàn)完美
有個(gè)抑郁癥患者告訴我說(shuō)自己一事無(wú)成，從小到大就沒有成功過(guò)，自己是一個(gè)失敗者?？墒钱?dāng)我與他細(xì)聊的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)他是北京大學(xué)的畢業(yè)生，在某跨國(guó)公司任總監(jiān)。而他所謂的失敗，只是因?yàn)樽约耗硞€(gè)小小的目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)。
標(biāo)簽: 抑郁 心理 情緒 
2017-01-08
學(xué)會(huì)放手的母親才能讓孩子真正長(zhǎng)大
一個(gè)人從嬰幼兒時(shí)期到成年是他的人格不斷發(fā)展、定型的主要階段，為一生相對(duì)穩(wěn)定的人格奠定了至關(guān)重要的基礎(chǔ)。這個(gè)階段如果出現(xiàn)問(wèn)題沒有得到及時(shí)的修補(bǔ)和調(diào)整，成年后的人格缺陷是不那么容易在短時(shí)間內(nèi)改變的。
標(biāo)簽: 抑郁 孩子 強(qiáng)迫