盤點各種各樣的“小習慣” 其實就是輕微強迫癥

2017-09-30 來源：杭州寶善堂醫(yī)院精神科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：還有當您患上強迫癥的時候，您自己會一直反反復復在夸張自己的想法，夸大自己做事的預期，或者夸大遇到的困難，還有就是所面臨的問題，也就是常常自尋煩惱，讓自己的精神壓力變得越來越大。

　　日常生活中很多人都有輕微的強迫癥，但是有時被淹沒在一些看似平常的“小習慣”中，以為不足為奇，實質(zhì)若控制不住就會發(fā)展嚴重，越來越影響生活。

　　反復關(guān)門、洗手、咬住一句話不放……這些事在你身上經(jīng)常發(fā)生嗎？其實它們都是強迫癥的典型類型：

　　“關(guān)門”這類患者典型的表現(xiàn)為走到小區(qū)門口處突然不能確認自家門窗是否鎖好，于是回去檢查；總是懷疑自家的煤氣到底有沒有關(guān)掉……為了確認類似的細節(jié)，強迫癥患者能花上好幾個小時。

　　“咬住一句話不放”有些強迫癥患者會為了一句話或者一句別人無心的點評而糾結(jié)不已，從早問到晚。

　　“數(shù)窗”有些強迫癥患者表現(xiàn)為走路時喜歡數(shù)高樓的窗子，可是數(shù)啊數(shù)，怎么也數(shù)不清，于是便覺得很難受，力圖堅持數(shù)到無誤為止。

　　“洗手”有些人表現(xiàn)為反復的洗手，這與潔癖是完全不同的，他們通常洗手時間很長，甚至會要求及監(jiān)控身邊的親人洗手時間或次數(shù)，否則就難受不已，惴惴不安。

　　“動作儀式”有些強迫癥患者表現(xiàn)為走路時一定要左腳先起，或者疊被子一定要先左手后右手。

　　“怕病”這種類型的患者表現(xiàn)為總是擔心自己可能得了某種疾病。

　　“追求完美”這種患者往往具有強迫個性，大都追求完美，對一件事情反復斟酌，力求達到最完美的地步。此類型又可分為學術(shù)類、管理類、經(jīng)濟類和學習類。

　　除了上面生活中的一些小細節(jié)，識別強迫癥需要抓住其病癥核心。

　　強迫癥人群最明顯表現(xiàn)：

　　預支煩惱

　　還有當您患上強迫癥的時候，您自己會一直反反復復在夸張自己的想法，夸大自己做事的預期，或者夸大遇到的困難，還有就是所面臨的問題，也就是常常自尋煩惱，讓自己的精神壓力變得越來越大。

　　當然強迫癥人群的煩惱并不完全來自于自尋，而是常常在生活中遇到小問題后會不斷的想象未來的會遇到的這個小問題派生出來的很多問題甚至大問題，這種被錯誤預計的問題將嚴重影響目前的精神狀態(tài)，而導致行為失當，表現(xiàn)出一些強迫癥的癥狀。

　　然而經(jīng)常性的預支自己的煩惱的話，就會更加焦慮起來，長此以往下去，會讓您的情緒積累下來，強迫癥就這樣出現(xiàn)了，所以導致強迫癥的原因就是在自己的身上。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/

健客價：￥48

治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。

健客價：￥90

本品用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。

健客價：￥22

1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀，包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后，繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。

健客價：￥77

治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥：感受反復和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導致重復的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

健客價：￥71