作為爸媽,你會發(fā)現(xiàn),在“推動孩子做的更好”與“允許他們自己摸索可行路徑”之間很難找到一個完美的平衡點。
2014年一項針對英國父母的調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分英國父母沒能找到這個平衡點,61%的父母采用了一種過度操心的“推動式”的做法——為孩子指明或確定一條發(fā)展路徑,然后推著他們走下去。
基于新加坡小學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)
目前一項最新研究發(fā)現(xiàn),這種“推動式”做法不利于、甚至有害于孩子的成長和發(fā)展。
研究人員對新加坡263名7歲小學(xué)生進行了歷時5年的追蹤調(diào)研。他們發(fā)現(xiàn),那些對孩子的學(xué)業(yè)成績具有較高要求和期望的父母,最突出的表現(xiàn)是督促孩子考試取得好的成績。除此之外,這樣的父母還往往會在孩子犯錯誤時,出現(xiàn)過激的反應(yīng);或者一直鼓勵、甚至規(guī)定孩子將來的職業(yè)道路。
新加坡國立大學(xué)的賴安·洪(RyneHong)教授提到:“父母一直對孩子的行為進行干涉,實際上會向孩子釋放這樣一種信號:‘TA做的還不夠好’。之后,孩子可能害怕犯錯誤,哪怕是“芝麻綠豆小”的錯誤;可能會一直處于自責(zé)的狀況,責(zé)怪自己不夠優(yōu)秀、不夠‘完美’。”
日復(fù)一日,這種所謂的“非適應(yīng)性的完美主義”,或者通俗地說,“錯誤的完美主義”行為對于孩子的發(fā)展是極端不利的。它可能增加孩子罹患抑郁、焦慮的風(fēng)險,嚴重時甚至可能導(dǎo)致自殺。
英國權(quán)威高中校長的觀點
這一研究發(fā)現(xiàn)與英國溫布爾頓高級中學(xué)的校長,簡·樂農(nóng)(JaneLunnon)的觀點不謀而合。她認為,現(xiàn)在,父母通過各種各樣的社交軟件(如微信、QQ等)能夠時刻保持與孩子的聯(lián)系,從而實現(xiàn)不間斷地監(jiān)督、“監(jiān)視”孩子的一舉一動。
“父母應(yīng)該停止對孩子生活的‘持續(xù)監(jiān)督’,進而學(xué)會‘放手’。”父母與孩子間不斷的接觸、聯(lián)系,會給孩子造成很大的壓力,迫使孩子一直處于緊張的狀態(tài),非常不利于孩子的成長、獨立性的形成。
樂農(nóng)女士還警告父母:“獨立性是孩子成長必需的一束陽光。當(dāng)你遮擋孩子接受獨立之光照耀時,TA是不可能茁壯成長的。TA要不然奮起反抗,要不然變得過分順從,唯唯諾諾。放手吧!這并不意味,你少愛TA一點。反而,父母和孩子雙方都能變得更好。”
怎樣能有效地激勵孩子,但不至于過于干涉呢?
孩子在完成課業(yè)和發(fā)展興趣愛好時,多少都需要一些來自父母的鼓勵。但對于父母來說,堅守激勵和強迫之間的那條界限非常重要。以下介紹一些有用的方法,能夠幫助你找到那個平衡點。
設(shè)置合理的目標
不管你對自己的孩子有多大的信心,一開始就讓TA承受失敗并不是一件好事。稍微降低一點標準,或者給TA一點“余地”可能會更好。
如果數(shù)學(xué)不是TA的強項,那就不要強制要求TA期末考試的時候必須得。相反,設(shè)置一個更低(更合理)的目標,能讓你和TA看到進步的過程。
鼓勵“哪怕一點點的”成就
無論是TA考進學(xué)校足球隊,或是最終彈會一首很難的樂曲,還是期末考試取得好成績,父母必須認可孩子的辛勤和付出,祝賀TA的成功!這樣能夠鼓勵TA以后做的更多,做的更好!
不允許毫無努力的“放棄”
也許事情并不像計劃那樣的順利,或者一次考試的失利就會讓TA放棄嘗試。這時就需要父母溫柔地提醒TA:“盡管這次沒有成功,但是如果因此就放棄的話,之前付出的時間和努力就白費了。”
如果孩子在多次嘗試之后還是決定放棄,你就不能再強迫TA繼續(xù)堅持了。
彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥56治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價: ¥95用于治療抑郁癥。
健客價: ¥52鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥501、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥80適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價: ¥156輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥42治療各種類型的抑郁癥。包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力, 睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療療效滿意后,繼續(xù)服用本品可防止抑郁癥的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥152主要用于治療各種類型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴者戒斷后的情緒障礙。
健客價: ¥66適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價: ¥55用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥21本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥96各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥21適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥761.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥255慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥32用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價: ¥64慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥40各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥58