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過于操心的父母反而會導(dǎo)致孩子抑郁

2017-09-15 來源:太原安定醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:也許事情并不像計劃那樣的順利,或者一次考試的失利就會讓TA放棄嘗試。這時就需要父母溫柔地提醒TA:“盡管這次沒有成功,但是如果因此就放棄的話,之前付出的時間和努力就白費了。”

  作為爸媽,你會發(fā)現(xiàn),在“推動孩子做的更好”與“允許他們自己摸索可行路徑”之間很難找到一個完美的平衡點。

  2014年一項針對英國父母的調(diào)查發(fā)現(xiàn),大部分英國父母沒能找到這個平衡點,61%的父母采用了一種過度操心的“推動式”的做法——為孩子指明或確定一條發(fā)展路徑,然后推著他們走下去。

  基于新加坡小學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)

  目前一項最新研究發(fā)現(xiàn),這種“推動式”做法不利于、甚至有害于孩子的成長和發(fā)展。

  研究人員對新加坡263名7歲小學(xué)生進行了歷時5年的追蹤調(diào)研。他們發(fā)現(xiàn),那些對孩子的學(xué)業(yè)成績具有較高要求和期望的父母,最突出的表現(xiàn)是督促孩子考試取得好的成績。除此之外,這樣的父母還往往會在孩子犯錯誤時,出現(xiàn)過激的反應(yīng);或者一直鼓勵、甚至規(guī)定孩子將來的職業(yè)道路。

  新加坡國立大學(xué)的賴安·洪(RyneHong)教授提到:“父母一直對孩子的行為進行干涉,實際上會向孩子釋放這樣一種信號:‘TA做的還不夠好’。之后,孩子可能害怕犯錯誤,哪怕是“芝麻綠豆小”的錯誤;可能會一直處于自責(zé)的狀況,責(zé)怪自己不夠優(yōu)秀、不夠‘完美’。”

  日復(fù)一日,這種所謂的“非適應(yīng)性的完美主義”,或者通俗地說,“錯誤的完美主義”行為對于孩子的發(fā)展是極端不利的。它可能增加孩子罹患抑郁、焦慮的風(fēng)險,嚴重時甚至可能導(dǎo)致自殺。

  英國權(quán)威高中校長的觀點

  這一研究發(fā)現(xiàn)與英國溫布爾頓高級中學(xué)的校長,簡·樂農(nóng)(JaneLunnon)的觀點不謀而合。她認為,現(xiàn)在,父母通過各種各樣的社交軟件(如微信、QQ等)能夠時刻保持與孩子的聯(lián)系,從而實現(xiàn)不間斷地監(jiān)督、“監(jiān)視”孩子的一舉一動。

  “父母應(yīng)該停止對孩子生活的‘持續(xù)監(jiān)督’,進而學(xué)會‘放手’。”父母與孩子間不斷的接觸、聯(lián)系,會給孩子造成很大的壓力,迫使孩子一直處于緊張的狀態(tài),非常不利于孩子的成長、獨立性的形成。

  樂農(nóng)女士還警告父母:“獨立性是孩子成長必需的一束陽光。當(dāng)你遮擋孩子接受獨立之光照耀時,TA是不可能茁壯成長的。TA要不然奮起反抗,要不然變得過分順從,唯唯諾諾。放手吧!這并不意味,你少愛TA一點。反而,父母和孩子雙方都能變得更好。”

  怎樣能有效地激勵孩子,但不至于過于干涉呢?

  孩子在完成課業(yè)和發(fā)展興趣愛好時,多少都需要一些來自父母的鼓勵。但對于父母來說,堅守激勵和強迫之間的那條界限非常重要。以下介紹一些有用的方法,能夠幫助你找到那個平衡點。

  設(shè)置合理的目標

  不管你對自己的孩子有多大的信心,一開始就讓TA承受失敗并不是一件好事。稍微降低一點標準,或者給TA一點“余地”可能會更好。

  如果數(shù)學(xué)不是TA的強項,那就不要強制要求TA期末考試的時候必須得。相反,設(shè)置一個更低(更合理)的目標,能讓你和TA看到進步的過程。

  鼓勵“哪怕一點點的”成就

  無論是TA考進學(xué)校足球隊,或是最終彈會一首很難的樂曲,還是期末考試取得好成績,父母必須認可孩子的辛勤和付出,祝賀TA的成功!這樣能夠鼓勵TA以后做的更多,做的更好!

  不允許毫無努力的“放棄”

  也許事情并不像計劃那樣的順利,或者一次考試的失利就會讓TA放棄嘗試。這時就需要父母溫柔地提醒TA:“盡管這次沒有成功,但是如果因此就放棄的話,之前付出的時間和努力就白費了。”

  如果孩子在多次嘗試之后還是決定放棄,你就不能再強迫TA繼續(xù)堅持了。

 

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