據世界衛(wèi)生組織預測，到2020年，抑郁癥將躍至僅次于心腦血管疾病的全球第二大疾病。另據估算，中國抑郁癥患者已達9000萬，有1/3的患者是抑郁癥患者。在這些抑郁癥患者中，有10%至15%的人最終可能死于自殺。

　　多數人都會心靈感冒

　　事實上，情緒波動乃至影響工作生活的例子很多，有數據顯示，大約12%的人在一生的某個時期，都曾經歷過相當嚴重而需要治療的抑郁。“人有七情六欲、喜怒哀樂，人的情緒在正常情況下是有波動的，但波動的幅度和時間一般有限度，普通人的瞬間抑郁情緒不同于抑郁癥。

　　”抑郁癥的主要表現是情緒低落、失去興趣、記憶力下降、變得懶惰，當這種情況存在強度過于顯著且持續(xù)時間持續(xù)至少2周，就可初步確定為抑郁癥，人們更多地把它喻為“心靈感冒”。但它又并非單純心理問題，而是有一定生物學基礎的器質性疾病，因大腦中缺乏一種或多種神經遞質所致。

　　精英人群患病率高

　　抑郁癥致病原因非常復雜，醫(yī)學界普遍認為是由遺傳因素、生物化學因素、環(huán)境、應激以及性格等因素造成。她認為，“對于大多數在職人員來說，壓力大是抑郁癥的重要因素。”科學研究認為，抑郁癥與大腦里3種神經遞質的水平降低有關。

　　持續(xù)的壓力會造成其中一種神經遞質——去甲腎上腺素的分泌減少，從而誘發(fā)抑郁癥。很多時候，壓力和抑郁是互為因果的，比如患者已處于抑郁情緒，意志薄弱、工作倦怠、完不成任務時，再給予指責、免職等外因刺激，便成了壓死駱駝的最后一根稻草。值得注意的是，文化程度越高的人考慮事情越縝密、對環(huán)境變化更敏感，所以患抑郁癥的風險越大。這就是為什么當下有很多領導干部、精英人物患病越來越多的原因。

　　數據顯示，由于工作、婚姻、升學等各種壓力的存在，人們的心理問題愈發(fā)嚴重，名列前三的依次為抑郁、焦慮、失眠。

　　負性認知，受外因刺激易自殺

　　“抑郁癥就像一個充滿吸力的黑洞，一個不留神就會被吸進去。”32歲的張琳(化名)頭埋在胸前，懊惱地說道。

　　張琳本是一家企業(yè)公司總經理，性格開朗、好強，追求完美。6個月前，因工作業(yè)績優(yōu)秀，職位得到晉升。工作崗位調整后深感工作壓力較大，同時因工作中的事情與一位同事產生分歧，并為此苦惱，漸漸出現情緒低落，幾乎每天大部分時間都高興不起來。張琳發(fā)現自己的腦子像生銹了一樣，思考問題時注意力難以集中，不能靜下心來，工作效率明顯降低;記憶力減退，多次遺忘原先的工作計劃日程。于是逐漸對自己的能力產生懷疑，自信心下降，不時自責，難以自控，甚至放聲哭泣。5月底，張琳情緒再次波動，趁家人不備自行服用阿普唑侖片100片，被家人及時發(fā)現后送醫(yī)搶救，脫離危險。

　　張琳這樣描述她自己患病的感受：“對什么都沒有興趣，比如說要出去工作，然后就對工作產生一大堆的悲觀情緒，比如我為什么要上班，我為什么要這么辛苦等等，對家庭、對愛人也有各種不滿。那個時候，你們看到的藍天是藍的，我看到的是灰的。”

　　有資料顯示，抑郁癥是一種常見精神障礙，每100名抑郁癥患者中，大約有15人選擇以自殺方式結束生命，而至少50%的患者有過自殺念頭。

　　“現如今，我們很多人生活的都很擰巴，在上級、部下、同事、家人面前不停地轉換角色，壓力山大。面對壓力，每個個體的承受力又有所不同。”張?zhí)K霞分析道，抑郁癥病癥的特點決定了患者容易自怨自艾，產生更多負面情緒。負性認知長期作祟，得不到幫助和治療，就非常容易發(fā)展成為重度抑郁癥，且難以治愈。在不堪重負時，很多患者最終會選擇以自殺方式結束生命，在這種精神障礙的影響下，他們度日如年，認為只有死亡是最快樂的事。

　　值得引起注意的是，在精英人群中，雙相心境障礙患者多，一般情況下，精英人物意志堅強、雷厲風行、干勁沖天，腦子靈、點子多，每天忙忙碌碌，看似很享受。但是，一旦進入抑郁狀態(tài)，自殺率比單相抑郁癥患者高。

　　對疾病知曉率低

　　2003年，世界衛(wèi)生組織把“抑郁影響每個人”確定為世界衛(wèi)生日的主題，其目的主要在于提醒人們對這個已嚴重危害人類心身健康的疾病引起關注。

　　據調查顯示，與高發(fā)病率形成鮮明反差的是，市民對于抑郁癥的知曉率卻比較低，60%的病人不知道自己患了抑郁癥，只有不到10%的人接受了相關的藥物治療。在我國，自殺人群中因為抑郁癥沒有得到及時、系統(tǒng)治療最后導致死亡的人占40%。