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情緒不好,警惕抑郁癥的發(fā)生

2017-08-17 來(lái)源:廣東燕嶺醫(yī)院心理科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。抑郁癥對(duì)個(gè)體造成精神痛苦,嚴(yán)重者會(huì)喪失生活及勞動(dòng)能力。

   據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示,我國(guó)抑郁癥的發(fā)病率為3%~5%,目前國(guó)內(nèi)有近9000萬(wàn)人口罹患這種疾病,抑郁癥已成為中國(guó)疾病負(fù)擔(dān)的第二大疾病。雖然我們常將“抑郁”二字掛在嘴邊,但我們對(duì)這個(gè)疾病的認(rèn)識(shí)還是非常有限。

 
  抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。抑郁癥對(duì)個(gè)體造成精神痛苦,嚴(yán)重者會(huì)喪失生活及勞動(dòng)能力。
 
  心理精神科專家表示,抑郁癥并非單純性心理問(wèn)題,而是有一定生物學(xué)基礎(chǔ)的臨床疾病。它由生物學(xué)、心理和社會(huì)環(huán)境等多種因素共同導(dǎo)致,任何人都沒(méi)有免疫力。當(dāng)腦內(nèi)5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺分泌異常時(shí),會(huì)導(dǎo)致抑郁癥的“快樂(lè)缺乏”,還有工作壓力、親人去世等社會(huì)環(huán)境的變化也會(huì)增加抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)。
 
  抑郁癥的經(jīng)典癥狀主要表現(xiàn)在三個(gè)方面:
 
  1.情緒低落:覺(jué)得生活沒(méi)有意義,感到悲觀絕望,痛苦難熬,有度日如年、生不如死的感覺(jué)。常用活著無(wú)意思、高興不起來(lái)等描述其內(nèi)心體驗(yàn)。
 
  2.思維遲緩:思維問(wèn)題費(fèi)力,反應(yīng)遲鈍,自覺(jué)腦子不轉(zhuǎn)了,做任何事情注意力都無(wú)法集中,工作效率下降。
 
  3.行動(dòng)力下降:突然變懶,主動(dòng)性活動(dòng)明顯減少,生活被動(dòng),不愿參加外界和平時(shí)感興趣的活動(dòng),常獨(dú)處。
 
  心理精神科專家提醒,當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的朋友出現(xiàn)情緒問(wèn)題,出現(xiàn)上面三個(gè)癥狀中的任何一條,并且這些狀態(tài)持續(xù)超過(guò)一個(gè)月,嚴(yán)重影響到生活和工作,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,否則會(huì)很容易引發(fā)抑郁癥。
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